Møt våre eksperter
Hver uke kan du stille spørsmål i nettmøter til vårt fagpanel. Benytt sjansen til å få ekspert- hjelp. Still spørsmål allerede nå!
Mandag 14.5 : Kokk Tommy Østhagen
Tirsdag 15.5 : Treningsekspert Trine Hattestad
La deg inspirere av dem som allerede har lykkes i Vektklubb.no!
Les mer om hvordan de gikk frem her Les flere suksesshistorier her
Våre eksperter
hjelper deg
Tolv erfarne fagfolk med lang erfaring hjelper deg ned i vekt. Hver uke kan du stille dem spørsmål og be om råd i nettmøter. Vi legger vekt på god helse og vanlig, norsk mat.
«Slankeoperasjon» med hypnose
En hypnotisør i Oslo tilbyr innbilt snurping av magesekken. Møter kritikk fra flere hold
5 kilo ekstra gir økt risiko
Se lyst på det: Du trenger ikke gå ned mer enn noen få kilo før det gir god helseeffekt.
Når huden blir for stor
Mange tidligere overvektige plages av mye løshud. Det offentlige kan dekke operasjon hvis kirurgen mener du trenger det.
Drikk grønnsakene!
Bland grønnsaker og frukt i blenderen, og drikk deg sunn og slank. Null problem å få til fem om dagen med grønne smoothies. Vi gir deg seks friske og sunne oppskrifter.
Du kan spise alt
- men ikke alltid!
Vektklubb er utviklet av medisinske fedmeeksperter og passer for deg som vil spise vanlig mat. Du kan spise alt, men ikke alltid. Vi viser deg hvordan. Du vil også lære forskjellen på sunt og usunt fett, og mye mer.
Følg våre
treningseksperter
Hva trener Trine Hattestad? Hvordan lokkes Trine Semb til aktivitet når vårhyggen frister vel så mye? Hvordan styrker Anne Mette Rustaden overkroppen? Nå kan du følge med på hvordan Vektklubb.nos tre trenings-eksperter trener. Følg bloggen her
Linda (33) følte seg for tykk for kjærlighet
Det er en misoppfatning blant kvinner at menn vil ha tynne damer, ifølge samlivsterapeut.
Linda Fjeld Hagen (33) trodde ikke at noen mann ville ha henne og hennes åtti kilo.
Gå sakte ned i vekt
Mange slanketilbud frister med store og raske vekttap på ti kilo eller mer på bare en måned.
Anita Haugedal (52) har tatt av hele 41 kilo siden hun meldte seg inn i Vektklubb.no!
Kom i gang med
vårtreningen
Vil du begynne å trene, men er usikker på hvilken aktivitet som passer for deg? Få tips fra Katarina Flatland, Mads Kaggestad, Synnøve Skarbø og Anne Mette Rustaden
Lag en slanke-plan
For å lykkes med å gå ned i vekt, må du klare å ta sunne valg hver eneste dag. Sett deg helt konkrete mål og en måldato
Sara (32): Gikk opp 25 kilo
Overtid og skiftarbeid kan gjøre deg tykk, viser studier. Tok av 23 kilo med Vektklubb.no
Ned 104 kilo - uten slankeoperasjon
Daniel Allan Blekkan (27) var så tung at han følte at han var til plage for omgivelsene.
Les den motiverende historien om hvordan kan kvittet seg med halve kroppsvekten
Joggeprogram for nybegynnere
Å løpe en en effektiv og billig treningsform som du kan gjøre overalt. Vår treningsekspert Anne Mette Rustaden har laget et ti ukers program for deg som vil begynne å løpe. Les saken
Ny innlogging
VGiD har skiftet navn til Schibsted Payment ID (SPiD). Første innlogging etter oppgradering, må du akseptere brukervilkårene på nytt og fylle inn brukernavn og passord.
Les om dem som deltok i Årets medlem 2011!
- Alle ni er verdige vinnere, mente fagjuryen om de ni VK-medlemmene som konkurrerte om å bli Årets medlem 2011. Les om hvordan de lyktes med å nå sine mål, og la dem inspirere deg.
Smaker sunn
mat godt?
Er matvaren så sunn som den lover? Hvordan smaker den? De to kliniske ernæringsfysiolog- ene Eli Anne Myrvoll Blomkvist og Line Kristin Johnson sjekker både smak og næringsinn- hold. Kan Go' og mager-pølsene måle seg med vanlige pølser?
Brukervilkår
Vektklubb.no bruker Schibsted Payment ID (SPiD) som felles innloggingsystem. Det betyr at du må bruke din e-postadresse som innloggingsnavn. Om du tidligere har hatt medlemskap i Vektklubb kan du enkelt hente frem dine gamle brukerdata.
Her finner du vilkårene til SPiD, deretter følger Vektklubb.nos vilkår
Bli medlem i dag!
Med hjelp fra Vektklubb.no kan du ta av inntil 1 kg pr. uke, og komme i bedre form.
Vår metode er sunn, naturlig og enkel.
BMI-kalkulator
Legg inn din høyde og vekt og sjekk om du trenger å gå ned i vekt.
Medlemskap og priser
- 3 mnds medlemskap: kr 399,-
- 6 mnds medlemskap: kr 499,-
- 12 mnds medlemskap: kr 649,-