- Vektklubb passer min hverdag

Jan Erik Groos fra Grimstad har forsøkt utallige slankekurer. I løpet av de siste årene har mange kilo forsvunnet, men flere har kommet på. Nå har han endelig funnet et opplegg som fungerer på ham. I løpet av de sju ukene han har vært medlem av vektklubb.no har han tatt av over ti kilo.

-Dette opplegget passer min hverdag, sier han og legger til at det er umulig for ham å kunne møte til kontrollveiing hver mandag på en bestem adresse, slik opplegget er i mange slankeklubber.

Tilgang hvor som helst

- Til vektklubb har jeg tilgang hele døgnet, hvor som helst i verden, poengterer han.

I tillegg til fleksibiliteten er det totaliteten i opplegget, med dagbok, meny, oppskrifter, treningsopplegg, og mange gode tips fra fagpersoner, som tiltaler Jan Erik.

- Her har jeg full oversikt og kontroll på hva jeg spiser. Dessuten er det enkelt å følge. Spesielt synes jeg oppskriftsmodulen er bra. Hele familiene nyter godt av sunnere og bedre mat. Min kone synes også det er blitt enklere å finne på noe godt til middag, sier 39-åringen.

Da Jan Erik meldte seg inn i vektklubb.no i begynnelsen av august, veide han 103,6 kg. Nå veier han 93,4 kg.

Optimistisk

- Normalt skulle jeg raget 217 cm i været da jeg startet dette, men jeg måler kun 173 cm på strømpelesten, sier han og legger til at han ser lyst på mulighetene for å nå målet sitt: 85 kg før mars 2006.

- Det har gått utrolig greit hittil. Spiser meg mett hver dag på god mat, sier han.

Den travle forretningsmannen trodde det skulle være mye vanskeligere å gjennomføre en vektnedgang i forbindelse med mye reising og mange døgn på hotell.

- Selv det å spise på restaurant i fremmede land går greit. Jeg dropper alt som er frityrstekt og alle fete sauser. Jeg velger heller mager mat og mye grønnsaker. Jeg er mye mer bevisst på hva jeg putter i munnen nå enn før. Også har jeg jo kontrollen gjennom dagboken, sier Jan Erik.

Jobben tok all fokus

Jan Erik begynte å legge på seg da som han nærmet seg 30 år. Tidligere hadde han trent mye og holdt seg slank. Men jobben tok mer og mer tid og fokus og etter en tid hadde kontorpulten tatt helt over for treningsbenken.

- Etter hvert som jeg gjorde suksess i forretningslivet, tenkte jeg ikke så mye på kroppen min. Men jeg ble jo frustrert hver gang jeg måtte gå opp en buksestørrelse, sier Jan Erik.

Han ønsket å ta av seg de overflødige kiloene, og på tross av at han stadig prøvde nye slankekurer, fant han ingen som fungerte over tid.

- Det ble mye jo-jo slanking og jeg mistet motet hver gang. Da jeg oppdaget vektklubb.no og fant ut at det opplegget passet for meg, var det det som skulle til for å sette i gang på nytt, sier Jan Erik.

Mye bedre fysisk form

At opplegget fungerer, er i seg selv motiverende for å fortsette videre. Men den viktigste motivasjonen er likevel at han har kommet i bedre form.

- Jeg merker stor fysisk forskjell. Alt er mye lettere. Du kan selv tenke deg hvordan det er å ta av deg en ti kilos ryggsekk. Nå kan jeg jogge uten å få vondt i føttene eller ryggen og jeg kan være aktiv sammen med ungene. Livet er blitt mye bedre, sier han.

Men det skal bli enda bedre, er Jan Eriks plan.

- Det blir spennende å se hva resultatet blir. Jeg er kjempemotivert og SKAL klare det, understreker han.

Av Bodil Fagerheim