Mor og sønn gikk ned 30 kilo!
Rett etter jul i fjor bestemte Christian Sørensen (25) seg for å endre livsstil. Da var han nettopp blitt singel, og syntes det var et godt tidspunkt for forandringer.
Foto: Tor Erik H. MathiesenHer er mor og sønn fotografert i
Stoltzekleiven.
Foto: PrivatSlik så Christian ut før. På det meste
veide han 104 kilo.
Foto: Tor Erik H. MathiesenSlik ser Christian ut nå. Sprek og glad!
Inger veide på sitt tyngste 22 kilo
mer enn i dag.
Foto: Espen Sjølingstad HoenHer er Inger stylet av VG, og
fotografert i forbindelse med vår
julekampanje i fjor.
- Moren min, Inger Strømme, ble kåret til Årets medlem i Vektklubb.no i fjor. Jeg synes det var utrolig gøy at hun vant, og at hun klarte å bli så sprek. Hun har vært til enorm inspirasjon for meg, forteller Christian.
Les historien om Inger her
Moren Inger klarte i fjor å gå ned hele 22 kilo ved hjelp fra Vektklubb.no. Da hun vant Årets medlem-konkurransen, la juryen spesielt stor vekt på at hun hadde vært så flink til å planlegge sin nye og sunne livsstil.
Planla treningen
Hver søndag satt nemlig Inger seg ned og planla treningen for kommende uke. Hun gikk inn på treningssenterets nettside, og meldte seg opp for flere timer hver uke. Disse timene anså hun som avtaler med seg selv, som hun fulgte så godt hun kunne.
Hun planla også måltider, og har nå alltid sunn mat i vesken.
- Moren min har gjort radikale forandringer i måten hun lever på, og det har inspirert meg mye. At hun trener så mye, er skikkelig tøft gjort av henne, sier Christian.
Les flere inspirasjonshistorier her!
Blitt glad i å trene
Inger, på sin side, er stolt over hva sønnen har fått til. Han har nå tatt av åtte kilo, og kommet i mye bedre form. Han trener nå flere ganger i uka, blant annet i den stupbratte Stoltzekleiven i Bergen.
- Jeg har mye mer energi nå enn tidligere. Jeg trener fem ganger i uken, og synes det er kjempekjekt, sier Christian.
Av yrke er han salgsleder i et elektrovarehus, noe som medfører en del fysisk aktivitet.
- Etter at jeg kom i bedre form, går også jobben lettere, jeg kan løfte mye mer i butikken nå, uten å bli sliten.
Da Christian ved juletider bestemte seg for at nok var nok, følte han seg i elendig form.
- Første gang jeg gikk opp Stoltzekleiven i vinter, følte jeg at jeg hadde omtrent to hundre i puls. Nå kan jeg til og med løpe opp.
Les om Årets medlem-konkurransen her
Kuttet brus og poteter
Christian har kuttet ut mye av snopet han tidligere koste seg med.
- Før drakk jeg også ganske mye brus, det har jeg også kuttet ut. Nå sjekker jeg varedeklarasjonene på alt jeg kjøper, og har sluttet å spise så mye poteter og pasta til middag. Nå spiser jeg heller grønnsaker og salat som tilbehør. Christian er også glad i grov ris, og byggris.
I sommer planlegger han å leve aktivt. Det gjør også moren Inger.
- Vi har tatt noen fjellturer sammen, og det har vært kjempehyggelig, sier de to.
Her er Ingers tre beste råd til andre som vil ned i vekt:
Skriv dagbok! Da får du kontroll, og det hjelper deg å nå målet ditt.
Beveg deg mer.
Kos deg med lite av alt.
Les historien om Inger her
Moren Inger klarte i fjor å gå ned hele 22 kilo ved hjelp fra Vektklubb.no. Da hun vant Årets medlem-konkurransen, la juryen spesielt stor vekt på at hun hadde vært så flink til å planlegge sin nye og sunne livsstil.
Planla treningen
Hver søndag satt nemlig Inger seg ned og planla treningen for kommende uke. Hun gikk inn på treningssenterets nettside, og meldte seg opp for flere timer hver uke. Disse timene anså hun som avtaler med seg selv, som hun fulgte så godt hun kunne.
Hun planla også måltider, og har nå alltid sunn mat i vesken.
- Moren min har gjort radikale forandringer i måten hun lever på, og det har inspirert meg mye. At hun trener så mye, er skikkelig tøft gjort av henne, sier Christian.
Les flere inspirasjonshistorier her!
Blitt glad i å trene
Inger, på sin side, er stolt over hva sønnen har fått til. Han har nå tatt av åtte kilo, og kommet i mye bedre form. Han trener nå flere ganger i uka, blant annet i den stupbratte Stoltzekleiven i Bergen.
- Jeg har mye mer energi nå enn tidligere. Jeg trener fem ganger i uken, og synes det er kjempekjekt, sier Christian.
Av yrke er han salgsleder i et elektrovarehus, noe som medfører en del fysisk aktivitet.
- Etter at jeg kom i bedre form, går også jobben lettere, jeg kan løfte mye mer i butikken nå, uten å bli sliten.
Da Christian ved juletider bestemte seg for at nok var nok, følte han seg i elendig form.
- Første gang jeg gikk opp Stoltzekleiven i vinter, følte jeg at jeg hadde omtrent to hundre i puls. Nå kan jeg til og med løpe opp.
Les om Årets medlem-konkurransen her
Kuttet brus og poteter
Christian har kuttet ut mye av snopet han tidligere koste seg med.
- Før drakk jeg også ganske mye brus, det har jeg også kuttet ut. Nå sjekker jeg varedeklarasjonene på alt jeg kjøper, og har sluttet å spise så mye poteter og pasta til middag. Nå spiser jeg heller grønnsaker og salat som tilbehør. Christian er også glad i grov ris, og byggris.
I sommer planlegger han å leve aktivt. Det gjør også moren Inger.
- Vi har tatt noen fjellturer sammen, og det har vært kjempehyggelig, sier de to.
Her er Ingers tre beste råd til andre som vil ned i vekt:
Skriv dagbok! Da får du kontroll, og det hjelper deg å nå målet ditt.
Beveg deg mer.
Kos deg med lite av alt.
Alt dette får du som medlem i Vektklubb.no
Klikk på hvert av punktene nedenfor for å lese mer om hva Vektklubb.no tilbyr:
1. Hjelp med din vektprofil
2. Egne menyer
3. Inspirerende oppskrifter
4. Personlig dagbok
5. Treningsprogram
6. Smarte verktøy
7. Diagrammer som guider deg på rett vei
8. Eksperthjelp
9. Nye bekjentskaper og oppbacking fra andre medlemmer
Bli medlem i dag!
Med hjelp fra Vektklubb.no kan du ta av inntil 1 kg pr. uke, og komme i bedre form.
Vår metode er sunn, naturlig og enkel.
BMI-kalkulator
Legg inn din høyde og vekt og sjekk om du trenger å gå ned i vekt.
Medlemskap og priser
- 3 mnds medlemskap: kr 399,-
- 6 mnds medlemskap: kr 499,-
- 12 mnds medlemskap: kr 649,-
