Nå passer kjolene!
Ned 14 kilo på et halvt år
Et medlem har sendt oss en liten rapport om sine erfaringer med Vektklubb.no. Hun er kjempefornøyd med å passe inn i klær hun ikke har fått på seg på over ti år!
”Ble i coachbrevet i dag oppfordret til å gi tilbakemelding på mine til nå 24 uker i Vektklub.no.
Jippi! 14 kilo ned og kun tre kilo igjen til fornyet mål oppnådd, og BMI er under 25.
Det beste med klubben har for meg vært bevisstgjøringen på matinntaket mitt gjennom føring av matdagbok. Jeg har spist det samme som resten av familien har spist, men i mindre mengder. Faktisk er det ingen i familien som har kommentert at jeg har spist mindre og det er jeg glad for.
Der jeg har gjort den største endringen, utover å spise mindre og sunnere, er faktisk frokosten. Før spiste jeg en brødskive i full fart og ble kjempesulten før lunsj, og etter to brødskiver til lunsj ble jeg kjempe trett. Etter oppstart i Vektklubb.no endret jeg frokosten til 60 gram frosne blåbær tint i microen blandet med 40 gram AXA 4korn og 1,5 dl skummet melk. Jeg er passe sulten til lunsj, men det beste er at jeg etter å ha spist matpakken min (2 brødskiver med pålegg) ikke blir trøtt, men kjenner meg i fin form. Er heller ikke så sulten til middag som jeg var før.
En liten skuffelse har vært at på tross av vektnedgangen og mer fysisk aktivitet har jeg ikke kunnet redusere på blodtrykksmedisinen min. Prøvde å redusere, men da steg trykket.
Dosen på kolesterolsenkende medisin er halvert og det er supert. Ellers har jeg vært veldig opptatt av å si at jeg holder på med livsstilsendring og ikke slanking.
I går prøvde jeg to kjoler jeg ikke har fått på meg på minst ti år og de var nesten litt store. Hjelp, for en deilig følelse!
Takk for et flott livsstilsendringsprogram. Jeg forlenger medlemskapet mitt for å kunne nå mitt endelige mål pluss at jeg trenger litt hjelp en periode for å stabilisere vekten.
Hilsen veldig lett og fornøyd snart 52 år gammel dame.”
LES FLERE MEDLEMSRAPPORTER HER!
VIL DU DELE DIN HISTORIE OG VÆRE TIL INSPIRASJON FOR ANDRE? Kontakt redaksjonen her!
Alt dette får du som medlem i Vektklubb.no
Klikk på hvert av punktene nedenfor for å lese mer om hva Vektklubb.no tilbyr:
1. Hjelp med din vektprofil
2. Egne menyer
3. Inspirerende oppskrifter
4. Personlig dagbok
5. Treningsprogram
6. Smarte verktøy
7. Diagrammer som guider deg på rett vei
8. Eksperthjelp
9. Nye bekjentskaper og oppbacking fra andre medlemmer
Bli medlem i dag!
Med hjelp fra Vektklubb.no kan du ta av inntil 1 kg pr. uke, og komme i bedre form.
Vår metode er sunn, naturlig og enkel.
BMI-kalkulator
Legg inn din høyde og vekt og sjekk om du trenger å gå ned i vekt.
Medlemskap og priser
- 3 mnds medlemskap: kr 399,-
- 6 mnds medlemskap: kr 499,-
- 12 mnds medlemskap: kr 649,-
Mer fra Vektklubb.no:
«Slankeoperasjon» med hypnose
En hypnotisør i Oslo tilbyr innbilt snurping av magesekken.
Gå sakte ned i vekt
Mange slanketilbud frister med store og raske vekttap på ti kilo eller mer på bare en måned.
Linda (33) følte seg for tykk for kjærlighet
Det er en misoppfatning blant kvinner at menn vil ha tynne damer, ifølge samlivsterapeut Solveig Vennesland. Linda Fjeld Hagen (33) kunne ikke begripe at noen mann ville ha henne og hennes åtti kilo.
Gikk ned 104 kilo - uten slankeoperasjon
Daniel Allan Blekkan (27) var så tung at han følte at han var til plage for omgivelsene.
Sara (32) gikk opp 25 kilo
Overtid og skiftarbeid kan gjøre deg tykk, viser studier. Sara Hellsten (32) gikk opp 25 kilo da hun jobbet og studerte samtidig.
