Her er ekspertene som slanker Norge

Christian A. Drevon.

Christian A. Drevon (66)

Kostholdsekspert

Professor i ernæring og leder ved Avdeling for ernæringsvitenskap ved Universitetet i Oslo. Han er også utdannet lege. Drevon har i mange år forsket på ernæring og fedmeproblematikk, samt hvordan genene spiller sammen med kosthold og fysisk aktivitet ved utviklingen av fedme.

Han har publisert publisert mer enn 500 artikler som omhandler levevaner og helse, og er medforfatter for boken Mat og medisin, som er en lærebok i generell og klinisk ernæring.

Drevon har sittet i fagpanelet i Vektklubb.no siden starten i 2005. Han skriver jevnlige spalter om vektreduksjon og helse for klubben.

Her kan du se et utvalg av Drevons spalter.

Interessert i å ta en nærmere titt på Drevons forskning?

Sjekk her

I Vektklubb.no gir han råd om hvordan du kan gjøre endringer i livsstilen som får deg ned i vekt på en sunn måte, og skriver artikler om vektreduksjon og helse.

Jøran Hjelmesæth.

Jøran Hjelmesæth (54)

Lege

Overlege dr.med Jøran Hjelmesæth er leder av Senter for sykelig overvekt i Helse Sør Øst ved Sentralsykehuset i Vestfold, og leder av Norsk forening for fedmeforskning,  Han har ledet overvektssenteret siden det åpnet for syv år siden.

I løpet av denne tiden har senteret behandlet over tre tusen personer med sykelig overvekt.

Hjelmesæth er spesialist i indremedisin og nyresykdommer og har doktorgrad på diabetes.  Siden 2004 har Hjelmesæth ledet forskningsarbeidet ved Senter for sykelig overvekt, der det i hovedsak forskes på sykelig fedme, og følgesykdommer av overvekt og fedme.

Les mer om hvorfor Hjelmesæth er med i Vektklubb.nos fagpanel.

Vil formidle kunnskap om fedme

Her i Vektklubb svarer han på spørsmål om kosthold og ulike dietter, om medisin, helse og vektreduksjon, og skriver jevnlige artikler om disse temaene.

Trine Hattestad.

Trine Hattestad (45)

Treningsekspert

Trine er en av våre tre treningseksperter, og har vært med i Vektklubb siden 2007. Hun er tidligere olympisk mester i spydkast (OL i 2000 i Sydney, Australia) og  vant VM-tittelen to ganger (1993 og 1997). Hun tok også EM-gull i 1994.

Trine har også en fortid som aktiv håndballspiller, og har i flere år vært håndballtrener for barn og unge.

Trine er daglig leder i et privat treningssenter, og er instruktør i blant annet spinning, styrketrening og pilates.  Her i Vektklubb svarer hun på spørsmål om trening, og skriver artikler for å motivere flere til å begynne å trene.

Eli Anne Myrvoll Blomkvist.

Eli Anne Myrvoll Blomkvist (33)

Kostholdsekspert

Klinisk ernæringsfysiolog ansatt ved Sørlandet sykehus ved Avdeling for barn og unges psykiske helse, jobber blant annet med pasienter med overvekt og ulike former for spiseforstyrrelser.

Har tidligere jobbet med overvektige pasienter ved Avdeling for preventiv kardiologi  ved Oslo universitetssykehus Ullevål.  Hun holder foredrag innen feltet ernæring og helse, og deltar i veiledning av idrettsutøvere og idrettslag ved Kompetansesenteret for idrett i Agder.

Eli Anne har jobbet i Vektklubb.no siden starten i 2005. I løpet av denne tiden har hun svart på hundrevis av spørsmål om mat, ernæring og helse. Hun skriver også spalten ”matspaneren”, der hun smaker på nye matvarer og vurderer dem ut fra et sunnhetsperspektiv.

Her er noen eksempler fra hennes artikler

Fiskemannens lakserulade: - Jeg var litt skeptisk

Cottage cheese med tilsatt smak: - Smaker motbydelig!

Øyvind Hammer.

Øyvind Hammer  (41)

Motivasjonsekspert

Motivator / coach som hjelper deg å takle den mentale utfordringen i vektreduksjonsprosessen, og det å skulle bryte gamle, innarbeidede mønstre.

Hammer er selvlært, og har jobbet med mange som har lykkes i å nå målene sine.  Han er mental trener for skiskytteren Ole Einar Bjørndalen, og har vært det i over ti år. Han har også motivert rallykjøreren Henning Solberg, og jobbet med det norske rytterlandslaget. Han holder også kurs og foredrag om blant annet prestasjonsutvikling og ledelse.

Hammer ønsker å leve som han lærer, og har utfordret seg selv til stadig nye oppgaver. Han tok f eks svart belte i karate på ett år, han deltok i utholdenhetskonkurransen Norseman, han tok sangtimer og ga ut plate uten noensinne å ha opptrådt, og han har gått på ski over Grønland.

Han har også skrevet boken Lev motivert (2006).

Øyvind krysser Grønland: Ta ett skritt av gangen

Øyvind tok svart belte på rekordtid!

Øyvind Hammer med egen musikkvideo!

Line Kristin Johnson.

Line Kristin Johnson (47)

Kostholdsekspert

Klinisk ernæringsfysiolog og doktorgradstipendiat. Hun deler arbeidstiden sin mellom Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst ved Sykehuset i Vestfold i Tønsberg, der hun hjelper pasienter til å legge om livsstilen i en sunn retning, og doktorgradsarbeid ved Nasjonalt kompetansesenter for kvinnehelse ved Oslo Universitetssykehus, Rikshospitalet i Oslo.

Hennes doktorgradsarbeid handler blant annet om kjønnsforskjeller i vitamin D-status, og om matvarevalg og næringsstoffinntak hos sykelig overvektige menn og kvinner etter henholdsvis gastrisk bypasskirurgi og livsstilsbehandling.

Line har i over 23 år jobbet med kostveiledning og holdt kurs for overvektige som ønsker å endre livsstil og gå ned i vekt.

Har vært tilknyttet Vektklubb siden 2009. Hun svarer på spørsmål om kosthold, medisin, vekt og helse fra medlemmer i nett-treff, og er en av klubbens to ”matspanere” som skriver om nye matvarer.

Her er noen av Lines matspaner-artikler

Test av Findus Thai Chicken

Test av Daloon vårruller med lite fett

Tommy Østhagen.

Tommy Østhagen (37)

Kokk

Tommy er vår egen Vektklubb-kokk. Han lager mange av de magre men velsmakende oppskriftene du finner inne i klubben, og skriver artikler om hvordan du kan lage god og mager mat som metter – og som hele familien har lyst til å spise.

Tommy har jobbet på kjente restauranter både i Norge og i Frankrike, og er tidligere Norgesmester i kokkekunst (1999). Han har gitt ut flere kokebøker, blant annet om vilt og norsk tradisjonsmat. Tommy driver eget cateringfirma i Oslo.

Tommy møter tett på nett med jevne mellomrom for å svare på spørsmål om sunn matlaging.

VK-kokken: Karbonadedeig er kongen av kvernet kjøtt!

VK-kokken: Pølser med sunt tilbehør

Inger Ottestad.

Inger Ottestad (44)

Kostholdsekspert

Klinisk ernæringsfysiolog og stipendiat ved Høgskolen i Oslo og Akershus, der hun tar doktorgrad i helseeffektene av fiskefettsyren Omega 3.  Har harsk fiskeolje den samme gunstige virkningen som fersk fiskeolje? Dette er ett av temaene for Ingers forskning.

Tidligere jobbet hun ved Lipidklinikken på Oslo universitetssykehus (Rikshospitalet), der hun behandlet pasienter med arvelig høye nivåer av fett  i blodet.

Hun har vært med i Vektklubb.no fra oppstarten i 2005. Hennes oppgave er å sette sammen sunne og magre menyforslag til medlemmene, samt å svare på spørsmål om sunt og magert kosthold i nett-treff.

Marianne Hauge Wennersberg (35)

Klinisk ernæringsfysiolog i Helse Fonna, der hun arbeider med kartlegging og behandling av feil-/ underernæring av pasienter på sykehus. Hun driver også privat praksis hvor hun holder kostholdsforedrag for bedrifter og foreninger, og tilbyr personlig kostholdsbehandling til personer som ønsker vektreduksjon, og til personer som har diabetes og hjerte- og karsykdom.

Tidligere jobbet hun ved Lipidklinikken på Oslo universitetssykehus (Rikshospitalet), der hun behandlet pasienter med arvelig høye nivåer av fett  i blodet. Hun skrev masteroppgave der om melkeprodukters effekt på risikofaktorer for hjerte- og karsykdom.

Hun har vært med i Vektklubb.no fra oppstarten i 2005. Hennes oppgave er å sette sammen sunne og magre menyforslag til medlemmene, samt å svare på spørsmål om sunt og magert kosthold i nett-treff.

Anne Mette Rustaden.

Anne Mette Rustaden (32)

Treningsekspert

Anne Mette har vært treningsekspert i klubben siden 2006. Hun er utdannet fysioterapeut fra Karolinske Institutet i Stockholm, og har en mastergrad i idrettsfysioterapi fra Norges idrettshøgskole (NIH).  Hun har siden 2004 undervist i fitness ved NIH, og tar nå doktorgrad innen fagfeltet fitness på idrettshøgskolen.

Hun er også utdannet gruppetrener og personlig trener, og har lang erfaring som instruktør og personlig trener.

Her i Vektklubb skriver hun artikler om trening, og svarer på spørsmål om trening og skader både for de helt utrente og de veltrente.

Anne Mette er i svangerskapspermisjon frem til februar 2012.

Trine Bækkevar Semb (35)

Treningsekspert

Trine Bækkevar Semb.

Trine har jobbet i Vektklubb.no siden klubben startet opp i mai 2005, på kundesenteret og i redaksjonen, og har vært treningsekspert siden 2008. Hun er utdannet personlig trener og  gruppetrener ved Norges Idrettshøgskole. Siden 2004 har hun jobbet ved ulike treningssentre i Oslo, som personlig trener og gruppetrener. Hun instruerer først og fremst i danseinspirerte gruppetimer, som danse aerobic og dans step.

I Vektklubb.no skriver hun artikler om trening. Hun svarer på spørsmål knyttet til trening og treningsglede - i tjenestens forum og ved nettreff.

VK-treneren tester stavgang

VK-treneren tester rockering

Nina Schmidt.

Nina Schmidt (50)

Redaksjonell leder

Er redaksjonell leder for Vektklubb.no, og ansvarlig for tjenestens innhold. Er utdannet journalist, og har jobbet som journalist i VG siden 1991, både som nyhets- og forbrukerjournalist.  Har ledet Vektklubb.no siden oppstarten i 2005.