Kan jeg som er vegetarianer eller veganer få spesielle menyer?
Foreløpig har vi ingen spesielle menyer for vegetarianere eller veganere, Men selv om vi anbefaler at menyene våre følges, er jo menyprogrammet bare en del av Vektklubb.no. Du kan alltids benytte deg av de oppskriftene som passer, og heller legge inn egne oppskrifter. I vår oppskriftsdatabase kan du også søke på vegetar-retter.

Jeg er allergisk mot visse matvarer, kan jeg få en spesiell meny?
Samme sak her. Foreløpig har vi ingen spesielle menyer som er tilpasset for eksempel laktoseintolerante, eller glutenallergikere. Men du kan alltids benytte deg av de oppskriftene som passer, og heller legge inn egne oppskrifter.

Jeg jobber på natten, får jeg spesielle menyer?
Dersom man jobber om natten, er det vanlig at man spiser på andre tider av døgnet enn vanlig.
Menyene i Vektklubb.no kan ikke tilpasses etter dette. Det viktigste er likevel at du sørger for å få i deg 3 måltider og 2 mellommåltider i døgnet. At du spiser maten på andre tider av døgnet enn andre, spiller ingen rolle. Du kommer til å se i dagboken din at kaloriberegningen blir den samme, uansett hvilken tid på døgnet du spiser.