Hvordan endrer jeg vekten min eller vektmålet mitt?
For å endre startvekten din eller vektmålet ditt må du nullstille vektprofilen din, så du får riktig program for akkurat den vekten du har nå.
Klikk på ”Start" > ”Min vektprofil” og ”Jeg vil endre målet mitt og vektprofilen min”. Velg om du vil fortsette med coachbrevene eller starte med utsendelsen på nytt, fra uke 1. Fyll deretter inn dine fakta-opplysninger samt vektmål, på samme måte som da du startet programmet. Dine kurver og innlegg i dagboken forsvinner selvfølgelig ikke, selv om du nullstiller programmet. Legg merket til at du ikke kan endre tilbake etter at du har nullstilt programmet, verken programmet eller coachbrevene.Ukens vekt kan du endre i inneværende uke under "Dagbok og Mine sider" > "Vekt og mål"Kan jeg endre en tidligere vekt jeg har lagt inn?
Nei, du kan ikke endre en vekt-opplysning som du la inn for mer enn en uke siden, og du kan heller ikke endre din startvekt. For å få helt korrekte vekt-opplysninger og kurver, må du nullstille din vektprofil. Om du har riktig startvekt, men glemte å fylle inn vekten din en uke, kan du fortsette programmet som vanlig, og fylle inn riktig vekt neste uke. Legg merke til at din vektkurve kan vise feil vekt den uken du ikke fylte inn noe.Hvordan legger jeg inn min nye vekt?
Enten på "Startsiden" eller ved å klikke på ”Dagbok og Mine sider” og knappen ”Vekt og mål”. Skriv inn din vekt og klikk på ”lagre”.Jeg kom til å nullstille min vektprofil, kan jeg angre meg?
Dessverre går det ikke an å endre tilbake. Derimot kan du alltid se din vektprofil fra den dagen du startet under ”Dagbok og Mine sider” > "Diagrammer" > ”Vekt (3 mnd)”.