Meld deg inn her!

Med hjelp fra Vektklubb.no kan du ta av inntil 1 kg pr. uke, og komme i bedre form. Vår metode er sunn, naturlig og enkel. Vi gir deg 20 prosent sommerrabatt i juli! Priser: 3 mnd kr 303 (ordinær pris kr 379) / 6 md kr 375 (ordinær pris kr 469) / 12 md kr 479 (ordinær pris kr 599).

Disse var med i Årets medlem 2009!

Disse ti flinke Vektklubbmedlemmene var med i konkurransen om å bli Årets medlem 2009. Vinneren ble Inger Strømme, som du kan lese om lenger ned på siden. La deg inspirere av de ti flinke kandidatene.

Les mer om hvordan de nådde målene sine, og få deres beste tips

Fra 185 til 85 kilo

Vårt medlem "Bergen" blogger om aktuelle temaer på sin vei fra 185 til 85 kilo, og har lykkes med å legge om livsstilen helt. Han deler egne erfaringer, oppskrifter, og tanker om hvordan overvektige behandles i samfunnet.

Les den engasjerende bloggen "Big man going down"

Tone ble kvitt smertene!

Tone Stenbek (41) gikk i fjor ned 24 kilo med hjelp fra Vektklubb.no, og ble langt på vei kvitt sine revmatiske plager. Hun har klart å holde vekten, og er nå sprekere enn noensinne!

- Fikk mange overraskelser da jeg begynte å bruke dagboken!

Du kan spise alt!

Vektklubb.no er utviklet av medisinske eksperter på fedme. Metoden passer for deg som vil spise "vanlig" mat. Du trenger ikke velge bort visse typer mat – du kan spise alt, men ikke alltid. Vi viser deg hvordan. Du lærer forskjellen på sunt og usunt fett, på hva du kan spise mye av, og hva du bør begrense. Det er enkelt, og effektivt.

Vi gir deg verktøyene du trenger for å lykkes

Vi hjelper deg både med å gå ned i vekt ved å gi deg et program som er tilpasset din kropp, din vekt, din hverdag og ditt mål. Vi gir deg anbefalinger om hva du kan spise, og om hvordan du bør trene. Det er du som gjennomfører programmet, og til hjelp har du effektive verktøy som er enkle å bruke. Du vil ikke være alene, men vil kunne hente støtte fra våre fagfolk, og fra fellesskapet med andre medlemmer med tilsvarende utfordringer som dine.

I Vektklubb.no kan du få hjelp til å ta styringen tilbake

Her er ekspertene som slanker Norge

Fra venstre: Motivasjonsekspert Øyvind Hammer, lege Ina Wille, redaksjonell leder Nina Schmidt, klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll Blomkvist, treningsekspert Trine Hattestad, treningsekspert og fysioterapeut Anne Mette Rustaden, ernæringsfysiolog Marianne H. Wennersberg, klinisk ernæringsfysiolog Inger Ottestad, ernæringsprofessor Christian A. Drevon og kokk Tommy Østhagen

Les mer om fagpanelet her

Les Vektklubb-lederens blogg

Redaksjonell leder Nina Schmidt har nettopp begynt å blogge. Hun skriver om alle slags temaer knyttet til vekt, motivasjon og helse.

Les bloggen her

VK-treneren tester treningsformer

Vår treningsveileder Trine Bækkevar prøver ut ulike treningsformer. Hun sjekker ut hvor mye du forbrenner på en aktivitet, hun måler snittpuls, og tipser om hva som skal til for å få god progresjon.

Se hvilke treningsformer som er testet her

Meld deg inn her!

Disse var med i Årets medlem 2009!

Fra 185 til 85 kilo

Tone ble kvitt smertene!

Du kan spise alt!

Vi gir deg verktøyene du trenger for å lykkes

Her er ekspertene som slanker Norge

Les Vektklubb-lederens blogg

VK-treneren tester treningsformer

Her logger du inn i Vektklubb.no

Problemer med å logge inn?

Sjekk din BMI!

Vi er allerede over 170.000!

Meld deg inn her!

Eksperthjelp på veien

VK-kokken

Matspaneren

Årets medlem 2009

Årets medlem 2008

Spis sunt på kafé

Slik brenner du fett