Her er Årets medlem 2008!
Mai-Britt Pedersen (56) fra Tromsø slet med ryggsmerter og hoftebetennelser på grunn av overvekt. Så gikk hun ned 25 kilo, og begynte å trene aktivt. Nå er smertene helt borte, sier hun.
Mai-Britt stemt fram av leserne
Sykepleieren Mai-Britt Pedersen tok av 25 kilo, begynte å trene, og besteg Afrikas høyeste fjell. Nå er hun kåret til Årets medlem 2008 av VGs lesere, av Vektklubb.nos medlemmer, og av fagjuryen.
-
- Alle verdige vinnere!
- Alle verdige vinnere!
Fagjuryen lot seg imponere over alle de tolv kandidatene som deltok i konkurransen.
- Det var vanskelig å velge ut en enkelt person. De har jo virkelig skjønt poenget alle sammen, og har gjennomført endringene på en glitrende måte. Det kunne være fristende å kåre hele gjengen til årets medlemmer, sier juryleder Christian A. Drevon.
Fagjuryen mener likevel at fem av kandidatene er et strå hvassere enn de øvrige fordi de har holdt på med livsstilsendringene lenge (8-13 måneder) og fordi de er blant de eldre (29-56 år). Her er juryens betraktninger: -
Torunn Fagernes
Torunn Fagernes (40 år, ned 34 kg) sier det fornuftige: "Vær sta og streng med deg selv". Det er nok en viktig faktor for å lykkes, vektreduksjonen kommer nemlig ikke "rekende på ei fjøl", men den må jobbes for! -
Anne Eide
Anne Eide (41 år, ned 25 kg) har leddgikt og fibromyalgi, og hadde derfor vondt for å trene. I starten måtte hun trosse store smerter, men hun fortsatte, og i dag går hun mange lange turer. Hun er et godt eksempel på at det for de fleste går an å trene til tross for sykdom, men at man må ta det rolig i starten og bygge seg gradvis opp. -
Aleksander Marthinussen
Aleksander Marthinussen (29 år, ned 35 kg) kjøpte pulsklokke, noe som er en god investering for mange som trenger litt ekstra motivasjon til treningen. Han økte gradvis aktiviteten og trener nå 6-8 timer i uka, noe som er helt etter anbefalingene. Fra vår erfaring med overvektige personer ser vi gang på gang at det er de som trener minst en time daglig som har størst mulighet for å lykkes med en varig vektnedgang. -
Tone Stenbek
Tone Stenbek (41 år, ned 25 kg) har etablert et nytt og sunnere livsmønster med økt kunnskap og bevissthet vedrørende kosthold og fysisk aktivitet. -
Elin Esperås
Elin Esperås (32 år, ned 33 kg) skaffet seg personlig trener for å komme i gang, og har gjort alt riktig.
Sjekk din BMI!