Gjennom mange tiår har 60-åringen slitt med vekta. For 30 år siden ble hun operert for struma.

30 kg opp på tre måneder

- Etter operasjonen ble stoffskiftet alt for lavt og jeg gikk opp 30 kg fra oktober til jul. Helt utrolig, sier Anne-Marie som siden har gått på medisiner for å balansere stoffskiftet.

Hun forteller at vekta stort sett har holdt seg på 25-30 kg pluss, bortsett fra de gangene hun har slanket seg. Problemet har ikke vært å redusere vekten, men å holde den stabilt nede.

- Det nytter ikke å holde vekta nede når man ikke ser at det er livsstilen som må legges om. Vekta går jo opp igjen med en gang, når man faller tilbake til gamle spisevaner. Til slutt slår man seg nesten til ro med hvordan man ser ut, sier Anne-Marie.

Store fysiske plager

Overvekten har også ført til omfattende fysiske plager: senebetennelser, prolaps i rygg og nakke og vonde knær.

- Fikk angina for noen år siden og etter hvert fikk jeg også konstatert for høye blodsukkerverdier. Da Vektklubb.no dukket opp i VG, bestemte jeg meg: nå eller aldri, sier hun og fortsetter:

- Opplegget her har hele tiden vært positivt. Det at jeg kan ha kontroll uten at jeg må ut på kurs, er behagelig for meg. Jeg er hundre prosent avhengig av dagboka, den er gull verdt. Når jeg skriver inn alt jeg spiser der og får det svart på hvitt, er det ikke så lett å lure seg selv.

Anne-Marie er lite fysisk aktiv og hun synes det er vanskelig å komme seg i gang med noen form for trim.

- Jeg føler trening som et pes. Kan jo gå turer, men det er kjedelig å gå alene, sier hun og spøker med at hun skal ha trim som nyttårsforsett.

Har lagt om kosten

Matvanene har hun imidlertid lagt om. Hun har valgt å kutte helt ut såkalt unødvendig mat som bare fyller opp med kalorier, men som gir lite næring.

- Vi er på en måte oppdratt til å kose oss med mat, særlig søtsaker og snop. Jeg har bestemt meg for å kutte ut alt godteri og heller spise mer skikkelig mat. Jeg har verken spist sjokolade eller potetgull siden i mai. Jeg vil ikke ha det suget etter mat jeg ikke trenger, derfor kutter jeg den helt ut. For meg er det lettere å la helt være å spise sjokolade, enn å ta bare litt. Jeg har faktisk heller ikke savnet det, sier Anne Marie.

Vektnedgangen har gått over all forventning selv om den fysiske aktiviteten har vært lav.

- De første ti kiloene gikk av i løpet av like mange uker. Etter det har det gått litt opp og ned. Innimellom har vekta stått stille, men jeg har likevel ikke mistet motet. Av erfaring vet jeg at ting tar tid. Jeg har gått ned omkring 0,7 kg i gjennomsnitt i uka og det er jeg kjempefornøyd med, sier hun.

Viktig støtte

I starten var hun ivrig bruker av venneforumet i Vektklubb.no. Nå er hun litt til og fra.

- Jeg skriver ikke så mye selv nå, men jeg leser innleggene fra de andre. Det å vite at jeg ikke er alene med problemene, er til stor støtte når jeg føler at det går tregt. Jeg får mange aha-opplevelser og masse informasjon gjennom disse innleggene, i tillegg til informasjonen fra ekspertene.

For Anne-Marie har det alltid vært viktig å se bra ut. Med en vekt på over 90 kilo har hun ikke likt det hun har sett i speilet.

- Ingen er vel fornøyd med å være 30 kg overvektig, sier hun og legger til:

- Det er mye morsommere når jeg kan få klær som passer og som sitter bra. Jeg er mye mer fornøyd nå, selv om jeg ikke føler at de ekstra kiloene har stoppet meg fra å gjøre det jeg har hatt lyst til. Jeg har alltid hatt mye energi, men det har selvsagt vært tungt med så mange ekstra kilo.

Mindre plager

Etter at vekta sakte, men sikkert har gått ned, er også de fysiske plagene blitt mindre. Nylig målte hun blodsukkeret, som i vår var altfor høyt. Nå var det på normalt nivå. Også senebetennelsene er mindre plagsomme. Hun har særlig vært plaget av betennelse i akillessenene, i begge beina. Nå kjenner hun ingenting til disse plagene.

- Det kan selvsagt være tilfeldig, men jeg tror nok det har å gjøre med at jeg er lettere, sier hun og legger til at denne gangen har hun tenkt å forbli lett:

- Jeg vet jo hvordan det er å veie 20-25 kg mer. Det er mye morsommere å handle klær nå. Merker også at det har noe med helsa å gjøre, og at det er lettere å bevege seg.

Anne-Marie sier hun nå er blitt mye mer bevisst både på hva hun spiser og hvor mye hun kan spise av forskjellige type mat. Det er denne bevisstheten som er hele hemmeligheten, og for å holde den oppe, vil hun bruke Vektklubb.no.

- Jeg tror jeg vil bli evig medlem i Vektklubb.no. Vil ha den kontrollen og tryggheten som dagboka gir. For jeg kan ikke skylde på andre. Ansvaret for min egen vekt og min egen helse må jeg ta selv, sier Anne-Marie.