Tommys wok med nudler og svinekjøtt
1 PORSJON = 568 KCAL
Kilde: Tommy Østhagen
Tilberedningstid: 15 minutter
Porsjoner: 4
Du trenger dette:
400 gram nudler
250 gram renskåret svinekjøtt
1 stk gulrot
100 gram sukkererter
0.5 stk Rødløk
0.5 stk rød paprika
1 ss soyaolje til steking (rapsolje kan også brukes)
2 ss peanøtter
1 ss sweet chilisaus
1 ss sweet soya saus
1 ts chilipaste sitronsaft, evt. limesaft.
Slik gjør du det:
Kok nudlene møre i lettsaltet vann.
Kutt kjøttet i strimler og stek det i varm panne.
Kutt alle grønnsakene i strimler. Stekes for seg i en varm panne.
Bland kjøtt, nudler og grønnsaker i en bolle. Smak til med sweet chili, sweet soya, chilipaste, sitronsaft og peanøtter.
Det kan og vendes inn litt bladsalat i woken før servering.
Sjekk din BMI!