Inger ble årets medlem
Jeg skal feire seieren med en tur på den kinesiske mur i mars måned. Til jul ønsket jeg meg medlemskap i Den norske turistforeningen, og det fikk jeg. Jeg har allerede planlagt flere fjellturer til sommeren, sier Inger Strømme.
Her er Inger fotografert før hun endret livsstil.
Her er Inger stylet av stylist Tom Greni.
Geir-Olav Andresen.
Bente Kove Størseth.
Gikk ned 20 kilo og begynt å trene
Inger har jobbet på bensinstasjon og spist mange pølser. Slikt blir det overvekt av. Men etter å ha lagt om livsstilen på en sunn måte, er hun nå kåret til Årets medlem 2009 i Vektklubb.no!
- Hun har oppnådd en meget god og gradvis vektreduksjon ved å legge om både sine spisevaner og sin fysiske aktivitet, i en slik grad at hun kan leve med sine nye vaner i et langt og godt liv. En av årsakene til Inger Strømmes suksess har vært at hun planlegger både kosthold og trening, sier Drevon.
Les mer om alle de ti flinke kandidatene her!
Juryen, som foruten Drevon besto av OL-vinner Trine Hattestad, motivator Øyvind Hammer og ernæringsfysiolog Eli Anne M. Blomkvist, har lagt vekt på at Inger har vært tålmodig og ikke bråslanket seg. Juryen er spesielt imponert over at Inger, som i åtte år har hatt ekstrajobb på en bensinstasjon, nå har klart å slutte å spise usunn kioskmat.
- Hun har vist at det går an å unngå bensinstasjonsmat selv om hun faktisk jobber der, sier Blomkvist.
Inger selv setter pris på godordene.
- Det føles utrolig kjekt å vinne blant så mange flinke kandidater, sier Inger.
Juryen synes at alle de ti som deltok i konkurransen, fortjener en hedersbetegnelse.
- Alle årets kandidater har gjort en strålende innsats, med betydelig vektreduksjon og omlegging av levevanene sine til å bli mye sunnere enn de var tidligere, sier Drevon.
Inger vinner et gavekort på 3000 kroner, mens alle deltagerne i konkurransen får et gavekort på 500 kroner.
Kjoletrøbbel
Før jul i fjor fant Inger ingen julebordskjoler som passet i vanlige klesbutikker. Dette ble dråpen som fikk det til å renne over for henne.
- Jeg meldte meg inn i Vektklubb.no, og begynte å legge om kostholdet mitt, og å trene. Nå har jeg tatt av tyve kilo, og føler meg sunnere og lettere. Jeg har måttet bytte ut hele garderoben, og kommer inn i størrelse medium og large. Det er gøy, sier Inger.
Inger har klart å organisere hverdagen slik at hun rekker å leve sunt.
- Jeg fryser ned passende porsjoner med sunn mat som jeg spiser hvis jeg skal noe rett etter jobb. Slik unngår jeg å bli fristet til å kjøpe noe usunt i en butikk. Trening tar tid, og derfor planlegger jeg den nøye. Hver søndag går jeg inn på treningssenterets nettsider og melder meg på ulike timer for hele uken. Så forsøker jeg å holde meg til planen, sier hun.
Les mer om Inger her
På pallen
Geir-Olav Andresen (44) kom på annenplass i konkurransen, mens Bente Kove Størseth (49) kom på tredje.
Med et vekttap på hele 40 kilo har Geir-Olav Andresen fra Arendal gjort en formidabel innsats for egen helse i 2009, og forebygget livsstilssykdommer, påpeker Christian A. Drevon i juryen.
Bente Kove Størseth fra Trondheim har en medfødt skade som fører til at hun har en femti prosents lammelse i høyre fot. Likevel har hun klart å gå ned 38 kilo, til tross for at fysisk aktivitet i perioder har vært vanskelig å gjennomføre. Hun er et eksempel til etterfølgelse for andre i samme situasjon, og viser at det er mulig å komme i bedre form, selv om man har fysiske begrensninger, mener juryen.
Både Geir-Olav og Bente har trent mye spinning.
- Så slapp som jeg var før, var det lett å sette seg ned i godstolen og bli sittende. Det skjer jo ikke lenger, sier Geir-Olav.
For å gå ned de siste kiloene har han og kona innført et nytt treningsregime. Nå trener de vekselvis spinning, løping og styrketrening fire dager i uken.
- Vi må jo bare stå på. Vi har begge fått mer overskudd til å gjøre andre ting. Treningen gjør også at vi treffer nye mennesker, sier Geir-Olav.
Også Bente har fått støtte av sin mann hele veien.
Sjekk din BMI!