Start i dag!

  3 måneder: kr 439,-
  6 måneder: kr 549,-
12 måneder: kr 719,-
  

Hva får jeg som medlem i Vektklubb?

  

Henvist til en bedre livsstil

  

Slik kan du møte ferieutfordringene

  

Hjemmelaget nøttesmør

  

Tips for å holde deg mett

  

Tips til treningsmotivasjon

  

Så mange kalorier er

det i kafékaffen

  

Unngå denne diettfellen

  

Styrkeøkt på sofaen

  

Sunne mellommåltider

  

Yoga på 1-2-3

  

Kom i gang på treningssenter 

  

Stress ned med løping

  

Slik danner du vaner som varer

  

Fem øvelser for å bli skisterk

  

Grov vegetarpizza

  

Lag ditt eget sunnere tacokrydder

  

Slik får du mest ut av langturen

  

Grønnsaksmos på 1-2-3

  

Matspaner:

- Et sunnere tacolefsevalg enn mange andre

  

Så mye snacks får du for 200 kcal

  

Slik legger du en realistisk

ukeplan for middag og trening

  

Tre frydefulle vintersalater

  

Fem populære treningsapper

  

50 tips til styrkeøkten

  

Slik kler du deg for trening i kulden

  

Næringsrike frokoster

  

Gikk ned 29 kilo: 

– Det er matematikk

  

Så mye må du trene for å

forbrenne snacksen

  

Sunne kaloribomber

  

Slik kan du utnytte restematen

  

Matspaneren:

- Usikker på om de er sunnere enn andre

  

Sirkeløkt for hele kroppen

  

Så mye frukt og grønt er 800 gram

  

Eksperter: Kostholdet viktigere

enn trening for å gå ned i vekt

  

Grep for å forbedre livsstilen din

  

Sunn helgemiddag

  

Beste styrkeøvelsene for nybegynnere

  

Slik kan du komme i

gang med treningen

  

Fem grunner til å spise mer grønnsaker

  

4 styrkeøvelser som

trener hele kroppen

  

Matspaner: - Et sunt valg for alle

  

Tips til sunnere innekos

  

De heteste treningstrendene

  

Kjøttfri taco

  

Slik blir du kvitt treningssenter-skrekken

  

Slik kan du trene opp viljestyrken

  

Hjemmelagde grønnsakschips

  

Smakfull kyllingssalat

  

Treningsmotivasjon i vintermørket

  

Dansk studie:

Kolesterolet øker 20 prosent etter jul

  

Gikk ned 25 kilo: - Alt sitter i hodet 

  

«Finn din treningsform»

  

Slik setter du gode mål

  

Nyt julen uten dårlig samvittighet

  

Den kalorifattige julematen

  

Julen kan gi varig økt forbrenning

  

Slik kan du unngå disse fire julefellene

  

Nyt julen uten dårlig samvittighet

  

Så mange kalorier

er det i julematen

  

Julens flytende kalorier

  

Havregrøt med smak av jul

  

Gløgg med færre kalorier 

  

Så mange kalorier

er det i julekaffen

  

Matspaner: - Et positivt tilskudd 

  

Ti tips til en lettere jul

  

Sunnere julegodteri

  

Sunne alternativer til det søte

  

Slik kan du spare kalorier på buffé

  

Krydderkjeks og -kake med færre kalorier

  

Stopp sjokoladesuget med mager kakao

  

Ferdig trent på 5, 10 eller 15 minutter

  

Unngå bollefellen på juleshopping

  

Julebakst med mindre smør og sukker

  

Derfor får du søtsug 

  

Hjemmelagde marsbarer

  

Slankevennlige julekuler