Start i dag!

  3 måneder: kr 439,-
  6 måneder: kr 549,-
12 måneder: kr 719,-
Gå ned i vekt på den sunne måten!
 

Hva får jeg som medlem i Vektklubb?

 

Ferdig trent på 5, 10 eller 15 minutter

 

Unngå bollefellen på juleshopping

 

Julebakst med mindre smør og sukker

 

Derfor får du søtsug 

 

Hjemmelagde marsbarer

 

Slankevennlige julekuler

 

Sunt middagstilbehør

 

Stress ned med løping

 

Ferdig trent på 7-minutter

 

Julens sprekeste kalender

 

Fargerik grønnsaksfest 

 

Fire øvelser for en

sterkere overkropp 

 

Hjemmelagde grønnsaksdipper

 

Vektklubb30:

Grønn start 

 

Slik utvikles det norske kostholdet

 

Vektklubb30:

Dagens mat- og treningsplan 

 

Vektklubb30:

Styrkeøkt med stol

 

 

Vektklubb30:

Mettende smoothie

 

Matspaner:

- Litt mye tilsatt sukker

 

Vektklubb30:

Sunn mandagsmeny

 

Slik vant mor og datter

kampen mot kiloene

 

Hvor lite trening er nok?

 

Vektklubb 30:

Sunn søndagsmeny

 

Derfor trenger du ikke droppe sjokoladen

 

Vektklubb30:

Smakfull lørdag

 

Fem gode grunner til å spise hummus

 

Vektklubb30:

Mettende salatlunsj

 

Hold varmen på løpetur ute

 

Vektklubb30:

Næringsrik start på dagen

 

Slik kan du redusere saltinntaket

 

Vektklubb 30:

Frisk kveldsmat

 

Sunne mellommåltider

 

Vektklubb30:

Tips til mer aktivitet i hverdagen

 

Slik får du god holdning

 

Vektklubb30:

Sunn mandagsmeny

 

20 kalorivennlige matbytter

 

Vektklubb30:

Ukens treningsutfordring

 

Vektklubb30:

Kjøttfri kosemiddag

 

Ta lørdagsgodtet tilbake

 

Vektklubb 30:

Smakfull middagssalat

 

Hjemmelagde proteinrundstykker

 

Vektklubb30:

Næringsrik smoothie

 

Vektklubb30:

Tren hele kroppen med en stol

 

Smeltet ost har ikke flere kalorier

 

Vektklubb30:

Sunt mellommåltid

 

Vektklubb30:

Sunn start på uken

 

Slik gikk Beate ned 35 kilo

 

 

Vektklubb30:

Næringsrik frokost

 

Vektklubb30:

Opp med pulsen på fire øvelser

 

Vektklubb30:

Sunnere pizza og effektiv trening

 

Vektklubb30:

Dagens mat- og trenigsplan

 

Vektklubb30: 
Sunn mat til hele dagen

 

Vektklubb30:

Sunn start på dagen

 

 

Vektklubb30:
Mettende salatmiddag på 1-2-3

 

Vektklubb30:

Dagens treningsutfordring

 

Fem øvelser for å bli skisterk

 

Vektklubb30: 

Sunn lørdagsmiddag

 

Vektklubb30:

Triksene for sunnere taco

 

30 dager med Vektklubb: Dag 1

 

Tar du Vektklubbs utfordring?

 

Skli deg i bedre form

 

Så enkelt kan du spare
hundrevis av kalorier

 

Derfor skal du ikke alltid lytte til kroppen

 

Sunnere pizza

 

Slik motiverer du deg
til å trene på fridager

 

Yoga på 1-2-3

 

Så mange kalorier er det i morgenkaffen

 

Gode tips til snikmosjon

 

Effektiv trening i apparater

 

Hjemmebakte superbrød

 

Matspaner: Sparer 13 kcalpå å velge lettere

 

Slik unngår du middagsfellene

 

Grønnsakssuppe med en vri

 

Derfor holder ikke søndagsturen

 

Vegard Harms tips til livsstilsendring 

 

Få mer ut av gåturen

 

Slik lykkes du med grovere bakst 

 

Derfor får du søtsug

 

Fordelene med å spise frokost

 

Fire råd for et sunnere kosthold

 

Ta økten til nye høyder med trappene 

 

Slik kan du trene deg
opp til boxjump

 

Overvekt gir større risiko for
hjerteinfarkt enn inaktivitet

 

Matspaner: – Dessert som kan
nytes med god samvittighet

 

Sentrumsnære turstier

 

Tre utendørs intervaller for alle

 

Ned i vekt med kveldsmat

 

Slik lager du grønnsaksspagetti

 

Styrkeøvelser for løpere

 

Næringsrik og «crunchy» grøt

 

Matspaner: Like mange
kalorier som i lettmelk

 

Topptur for alle