Alternativer til frukt og grønt?
Jeg føler det vanskelig å få i meg nok frukt og grønt i løp av dagen. Jeg har kraftig pollenallergi som har gjort at jeg har fått en del kryssallergier til det meste av stenfrukter. Det går for det meste på banan, appelsin, mandarin, vannmelon om sommern. Men det er perioder jeg blir lei av å spise det samme. Spiser for det meste sunt ellers, men jeg greier ikke å spise så mye grønt som dagboken min anbefaler. Jeg har perioder jeg reagerer på gulrot og kålrabi så da faller de bort som alternative mellommåltider. Har du noen forslag? <br />Hilsen fra Ana