Fjernet galleblæren for 5 år siden. Har fått dårlig forbrenning etter det. Har du noen gode råd om vitaminer, mineraler og tran? Kan jeg ta proteintilskudd? Tar en proteinsjokolade/bar etter trening. <br />Hilsen Venke
Små måltider hver tredje time sørger for å holde blodsukkeret jevnt gjennom dagen.
Thomas Barstad Eckhoff
Hei,
Ved fjerning av galleblæren får du ikke den vanlige uttømmingen av galle i forbindelse med måltider. Det gjør at fordøyelsen kan gå noe langsommere og av og til føre til litt redusert oppsuging av noen fettsoffer i tarmen. Du får imidlertid ikke lavt stoffskifte av å fjerne galleblæren. Dersom du har plager når du spiser bør måltidene dine være relativt små og ikke inneholde mye fett. Dersom du mistenker at du ikke får nok næringsstoffer i deg kan du få målt konsentrasjonen av fettløselige og vannløselige vitaminer, og en rekke andre næringsstoffer ved å få tatt en blodprøve hos fastlegen din. Lykke til!
Vennlig hilsen Christian A. Drevon
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Jeg har fått fjernet galleblæren min. Hvor stor betydning har dette for vekten? Jeg har hele tiden spist normalt etter operasjonen, uten at dette har plaget meg. Legger jeg lettere på meg enn andre som har galleblæren inntakt? Har jeg større problemer med å ta av kilo? Vil de beregningene og rådene jeg får av vektklubb være riktig for meg?<br />Hilsen Toft
Jeg har ikke spist kjøtt eller fisk på ett år. Jeg spiser ikke noen spesiell vegetarmat. Men jeg spiser det samme som familien min. Jeg lar bare kjøttet være. Så det ender med at middagen blir poteter og grønnsaker, spagetti med ketchup, egg og pitabrød. Min mann påstår at jeg nå mangler endel vitaminer og proteiner i kroppen.<br />Som kjøtteter hadde jeg brun avføring. Nå er den gul/hvit alltid. Føler meg ok. Men kan min mann ha rett? Er det noen spesielle næringsstoffer jeg må få i meg?<br />Hilsen Janne
For et par år siden fikk jeg fjernet galleblæren etter mye problemer med gallestein og etter hvert også pankreatitt. Etter dette har vekten økt jevnt og trutt. Før har jeg alltid vært tynn, men nå er jeg begynt å bli overvektig og har vanskelig for å ta av igjen. Er det noen sammenheng mellom fjerning av galleblære og vektøkning?<br /><br />Med hilsen Ellen
Har fjernet min galleblære og må være forsiktig med fett. Hva med protein? Kan jeg ta en proteinbarre slik de selger på treningssenteret, etter trening?<br />Mvh Venke<br />
I dag tok jeg ultralyd-undersøkelse og fikk vite at jeg har veldig mange små gallesteiner. Har ikke hatt det tidligere, er bare 21 år, så det skyldes nok slankingen. Har hatt mye vondt i det siste, skal til lege neste uke for å snakke om hva jeg kan gjøre. Er det mange bivirkninger hvis man fjerner galleblæren? <br />Hører det er mange som får problemer med gallestein etter vekttap, hva skyldes dette? Er det noe jeg kunne ha gjort for å ha unngått disse plagene? Noe folk som slanker seg bør være obs på?<br />Har gått ned 20 kg, og er fornøyd med det, men det er jo en fryktelig smertefull pris å betale. Og har du noen tips om hva jeg bør/ikke bør spise for å unngå "anfall"? Har blitt livredd for smerteanfall i det siste og spiser bare det jeg er helt trygg på at jeg ikke får vondt av, men det er jo ikke så sunt i lengden, vil spise mer variert. Har mistanke om at noe frukt/grønnsaker har utløst anfall, men vet ikke helt, så har nesten ikke spist noe på 2 uker.. Jeg blir kjempetakknemlig for råd! <br />Med vennlig hilsen Anita<br />