Spis mer frukt og grønt!

Christian A. Drevon
Publisert: 2006-08-22 11:58

En rekke ulike typer studier tyder på at risikoen for så vel hjerte- og karsykdommer som kreft reduseres betydelig ved økt inntak av frukt og grønnsaker.

Av ernæringsprofessor Christian A. Drevon

Gå ned i vekt på den sunne måten!

Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.

Du kan nå betale med

*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.

  • strex

Flere artikler

Tørkede frukter og yogurtbaserte godterier

Tørkede frukter og yogurtbaserte godterier

Hei. Siden oppstart har jeg gått ned cirka ni kilo, og er veldig godt fornøyd med resultatet og opplegget til Vektklubb. Mitt spørsmål er vedrørende tørkede frukter og yoghurtbaserte "godterier" man kan kjøpe i løs vekt. Det høres jo sunnere ut, men føler meg litt på gyngende grunn når man ikke kan lese innholdsfortegnelse. Enkelte av fruktene synes jeg virker litt "kandiserte". Er de det, eller blir de bare sånn når de blir tørket (for eksempel ananas)? Hva med yoghurtbaserte kuler av forskjellig slag? Er det fy-fy eller et bedre alternativ enn vanlige godterier ? Takk for tilbakemelding. <br />Hilsen Lillian

Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her