Ernæringsekspert Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Publisert: 2008-09-30 09:26

Her kan du lese ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll Blomkvists svar på spørsmål fra leserne.
Flere ganger i måneden kan du også møte Vektklubb.nos ekspert Eli Anne Myrvoll Blomkvist til Tett på nett.
Sjekk når neste ekspert kan møtes, send inn spørsmål allerede nå eller les tidligere intervjuer.
Til Tett på nett

Annonse

Gå ned i vekt på den sunne måten!

Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex

Flere artikler

Normale glutenfrie matvaner

Normale glutenfrie matvaner

For rundt to år siden fikk jeg cøliaki, og etter det har vekten min variert veldig. Jeg har alltid hatt et sunt og godt forhold til mat, trent normalt og hatt en normal, sunn vekt. Jeg ser ikke på meg selv som overvektig nå heller, selv om jeg har gått opp rundt 10 kilo siden jeg fikk cøliaki. <br /><br />Grunnen til at jeg vil tilbake til min "tidligere" vekt, er mange. Både med tanke på klær som jeg vil skal passe og at jeg vil tilbake til den vekta jeg alltid har vert. Merker allergien på denne måten har gått noe utover selvtilliten min til tider. Lurer på om jeg kanskje ikke spiser rett etter jeg la om kostholdet. Det er ofte vanskelig å finne erstatninger, og ofte føler jeg meg ikke skikkelig mett. Har du tips til normale glutenfrie matvaner? Eventuelt vet du om det er vanlig å gå opp i vekt etter en endrer til glutenfri diett? <br />Hilsen Åse Marie

Kapsler og olje uten torsk

Kapsler og olje uten torsk

Takk for en oppklarende artikkel om omega-3 tilsettinger i kosten. Jeg har et lite spørsmål i den forbindelse. Vi spiser laks/ørret en gang i uken og både små og store liker det godt. Ungene og mannen min tar tran hver dag, høst, vinter og vår. Jeg er allergisk mot torsk og skulle gjerne ha tips på "instant" omega-3. Synes de fleste kapsler og olje inneholder torsk. Finnes det alternativer? Jeg skal ned i vekt, men tar også en del helsegrep for hele familien nå med trim og kosthold. Derfor er jeg nysgjerrig på dette.<br />Mona

Vektklubb er en tjeneste eid av VG
Ansv. redaktør og adm. direktør: Gard Steiro
Nyhetsredaktør: Tora Bakke Håndlykken
Utviklingsredaktør: Øyvind Brenne
Redaktør Feature/VG+: Jane Throndsen
Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Her finner du #vgvektklubb
Ansvarlig journalist: Elisabeth Stigum
Kopiering av materiale fra VG og Vektklubb for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
© 2022 Verdens Gang AS
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her