Tilbud nå!

  3 måneder: kr 439,-
  6 måneder: kr 379,-
12 måneder: kr 719,-

Matspaneren: Yoghurtis fra 7-Eleven

Er såkalt yoghurtsoftis, gjerne kalt frozen yoghurt, sunnere enn vanlig softis? Vår matspaner har sett nærmere på saken.

softisweb.jpgFoto: Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Unn deg gjerne en yoghurtsoftis, sier
vår ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll
Blomkvist, her er hun med en vanilje-
utgave. Yoghurtisen fra 7-Eleven kom-
mer med to smaker, jordbær eller van-
ilje, og begge inneholder like mange
kalorier.

Firmaet Isdalen ble startet i 1990, med Honey Hill Farms frozen yogurt som hovedprodukt. De kaller softisvarianten for yoghurt soft serve. På hjemmesidene skriver de følgende om sin yoghurtis:

”Softserve er det lette alternativet til softis. Frozen yogurt smaker som den beste iskrem, men er sunn som yoghurt. Vår frozen yogurt er basert på egne resepter og leveres med kun 1,4 % fett. I tillegg inneholder den blant annet bakteriene Lactobacillus acidophilus og Lactobacillus thermophilus, som er gode for fordøyelsen. Honey Hill Farms frozen yogurt har blitt solgt ekslusivt i alle 7-Eleven utsalg siden 1993.”

Har du tips til mat- eller drikkevarer du ønsker at matspaneren skal teste? Send inn en mail her!

Jeg gikk til 7-Eleven for å teste denne isen. Yoghurtisen er litt gulere på fargen enn vanlig softis, og minner konsistensmessig mer om en mellomting mellom fløteis og sorbet.

Smaksmessig når den nok ikke helt opp hvis du sammenligner med vanlig fløtebasert softis, men for all del, den er lett og god, så det er liten tvil om at den er et godt alternativ for de kaloribevisste.

En liten yoghurtis (100 gram) av denne typen gir nemlig bare 125 kcal og 1,5 gram fett, som slettes ikke er så galt for en iskrem. Kan nytes med god samvittighet opptil flere ganger i uka!

Pris: 19 kroner for en liten yoghurtis på cirka 100 gram.

Les alle matspaner-artiklene her!

Produsenten gir følgende opplysninger om næringsinnhold, pr. 100 gram:

Kcal: 125
Protein 2.35 gram
Fett 1.49 gram
Karbohydrater 24.77 gram

Sammenlignet med andre istyper pr. 100 gram vare:

  • Royal Diplom god gammeldags vanilje: 215 kcal, 4 gram protein, 23 gram karbohydrat og 12 gram fett.
  • New Dream yoghurtis med vanilje: 145 kcal, 4 gram protein, 22 gram karbohydrat og 4,5 gram fett.
  • Diplom lettis vanilje: 105 kcal, 3,5 gram protein, 15 gram karbohydrat og 4,5 gram fett.
  • Softis Diplom: 205 kcal, 3,5 gram protein, 23 gram karbohydrat og 11 gram fett.
  • Softis Hennig-Olsen: 172 kcal, 4 gram protein, 22 gram karbohydrat og 7 gram fett.

En vanlig softis er gjerne mellom 150 og 200 gram, i tillegg kommer eventuelt kjeks og strø.

Se for øvrig vektklubbs oversikt over sommerens isnyheter for flere sammenligninger.