Beveg deg mer #2013 og lev lenger
Fedmeepidemien har gitt oss en eksplosjonsaktig økning av antall mennesker med diabetes. Også hjerte- og karsykdommer øker. Du kan selv gjøre mye for å forebygge disse sykdommene.
Ditt eget opplegg fungerer best!
Ina Wille
Publisert: 2007-01-23 15:58Januar er spekket med gode råd om forskjellige kurer du bør forsøke for å få av deg julefettet. Men ikke la deg lure!
Labradoren Laika er overvektig, og
deltar på svømmetrening for hunder i
Sandvika for å gå ned i vekt. Selv ikke
for hunder finnes det noen enkel "kur"
for å bli kvitt overflødige kilo.
Av lege Ina Wille
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Beveg deg mer - og lev lenger
Mange av de vanligste livsstilssykdommene kan forebygges med mosjon og riktig kosthold, skriver vår lege, Anne-Kristine Amlie, i denne artikkelen. Mange holder seg friske fordi de har hund, slik at de kommer seg ut på tur hver dag. Men ikke skaff deg hund på impuls.
Beveg deg mer, og lev lenger
Mange av de vanligste livsstilssykdommene kan forebygges med mosjon og riktig kosthold, skriver vår lege Anne-Kristine Amlie i denne artikkelen. Mange holder seg friske fordi de har hund, slik at de kommer seg ut på tur hver dag. Men ikke skaff deg hund på impuls.
Er du rund, skaff deg hund
Hunden gir deg bedre helse og får deg lettere ned i vekt. Det viser flere internasjonale undersøkelser.
Hundeeier søkes!
Til en artikkel i VG om hvordan hundehold påvirker helsen, ønsker redaksjonen kontakt med en person som har hund, og som er blitt i bedre fysisk form takket være hunden. Kontakt <a href="mailto:vektklubb@vg.no">Vektklubb@vg.no</a> og skriv litt om deg selv og hunden.
Legger man på seg av insulin?
Hei Ina!<br />Jeg er ei jente på 20 år som fikk diabetes type 1 som seksåring. Slik jeg har forstått det, så legger man på seg av insulin, og jeg merker det godt selv. Hvordan er det for en diabetiker å gå ned i vekt? Det er vanskelig å holde motivasjonen oppe når man vet at insulinet hjelper i motsatt retning enn ønsket.<br />Hilsen Hilde
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her