Fetere av brus
Vann er fremdeles den beste tørstedrikken. Er du avhengig av cola bør du bytte over til lettbrus dersom du ønsker å passe vekten.
Debatten om kunstige søtstoffer er helseskadelige eller ikke blusser stadig opp i mediene.
Disse lettproduktene er søtet med forskjellige kunstige søtstoffer. Fanta Free inneholder f eks aspartam og sakkarin, Pepsi Max aspartam og acesulfam K, mens Cola Light er søtet med Splenda.
Av professor i ernæring, Christian A. Drevon
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Vann er fremdeles den beste tørstedrikken. Er du avhengig av cola bør du bytte over til lettbrus dersom du ønsker å passe vekten.
Søtstoffet stevia er helt uten kalorier og er naturlig. Men ifølge en blindtest smaker det ikke like godt som kunstige søtstoffer.
God smak og færre kalorier
Bedre enn sukkerholdig brus, konkluderer matspaneren. Men det er et men ...
Er du forvirret rundt sukkerhysteriet? Du er ikke alene. Kunstig søtstoff er kalorifritt, men kan likevel lure kroppen til å lagre fett.
Tykke som drikker lettbrus, spiser mer enn tykke som drikker vanlig brus, viser ny forskning.</p><p>