Fetere av brus
Vann er fremdeles den beste tørstedrikken. Er du avhengig av cola bør du bytte over til lettbrus dersom du ønsker å passe vekten.
Søtningstid
Publisert: 2010-08-25 11:41
Debatten om kunstige søtstoffer er helseskadelige eller ikke blusser stadig opp i mediene.
Disse lettproduktene er søtet med forskjellige kunstige søtstoffer. Fanta Free inneholder f eks aspartam og sakkarin, Pepsi Max aspartam og acesulfam K, mens Cola Light er søtet med Splenda.
Av professor i ernæring, Christian A. Drevon
Annonse
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Smalere liv med kunstig søtt
Søtstoffet stevia er helt uten kalorier og er naturlig. Men ifølge en blindtest smaker det ikke like godt som kunstige søtstoffer.
Matspaneren: TINE Iskaffe Zero Caffe Latte
God smak og færre kalorier
Matspaneren tester Frus: – Ikke automatisk sunt uten sukker og kalorier
Bedre enn sukkerholdig brus, konkluderer matspaneren. Men det er et men ...
Hvor «sunt» er egentlig kunstig søtstoff?
Er du forvirret rundt sukkerhysteriet? Du er ikke alene. Kunstig søtstoff er kalorifritt, men kan likevel lure kroppen til å lagre fett.
Ny forskning: Lettbrus kan gi økt matlyst
Tykke som drikker lettbrus, spiser mer enn tykke som drikker vanlig brus, viser ny forskning.</p><p>
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her