Fetere av brus
Vann er fremdeles den beste tørstedrikken. Er du avhengig av cola bør du bytte over til lettbrus dersom du ønsker å passe vekten.
Debatten om kunstige søtstoffer er helseskadelige eller ikke blusser stadig opp i mediene.
Disse lettproduktene er søtet med forskjellige kunstige søtstoffer. Fanta Free inneholder f eks aspartam og sakkarin, Pepsi Max aspartam og acesulfam K, mens Cola Light er søtet med Splenda.
Av professor i ernæring, Christian A. Drevon
Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!
0dager
12 timer
41minutter
42 sekunder
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Vann er fremdeles den beste tørstedrikken. Er du avhengig av cola bør du bytte over til lettbrus dersom du ønsker å passe vekten.
Søtstoffet stevia er helt uten kalorier og er naturlig. Men ifølge en blindtest smaker det ikke like godt som kunstige søtstoffer.
God smak og færre kalorier
Bedre enn sukkerholdig brus, konkluderer matspaneren. Men det er et men ...
Er du forvirret rundt sukkerhysteriet? Du er ikke alene. Kunstig søtstoff er kalorifritt, men kan likevel lure kroppen til å lagre fett.
Tykke som drikker lettbrus, spiser mer enn tykke som drikker vanlig brus, viser ny forskning.</p><p>