Sjokoladeisen du kan spise med god samvittighet
Har du avokado, banan og kakaopulver kan du lage en supersunn sjokoladeis!
Her er en liste over hvilke matvarer du kan erstatte med sunnere alternativer.
Det er ikke alltid enkelt å legge om til et sunnere kosthold. Det beste stedet å starte er ved å bytte ut de gode, gamle og gjerne usunne ingrediensene med noe sunt og næringsrikt.
Her har du 13 morsomme og enkle måter å være sunnere på:
Kilde og bilder: crazyfood.net
Ny og forbedret tjeneste - dette får du!
Les også:
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Har du avokado, banan og kakaopulver kan du lage en supersunn sjokoladeis!
Lurer du på hva du kan spise når du vil ned i vekt? Vektklubbs ernæringsfysiolog har satt sammen tre menyforslag som er både sunne, magre og mettende!
Hva med proteinrike pannekakene til frokostnår du skal kose deg litt ekstra? Disse lages av kun fem ingredienser
Du trenger i grunn kun to ingredienser for å gi deg selv en søt og sunn start på helgen.
Få den ultimate helgefølelsen uten at det går på bekostning av kaloribudsjettet.
Lyst til å spise helt vanlig mat og gå ned i vekt? Med enkle ingreiensbytter i oppskrifter kan du gjøre maten din både rikere på næring og fattigere på kalorier.