Evig sultfølelse

Publisert: 2010-11-19 14:22

Jeg har jevnt og trutt gått ned i vekt etter at jeg startet medlemskapet mitt i Vektklubb. Imidlertid så sliter jeg veldig med en ting og det har dessverre ført til litt for mange utskeielser den siste tiden og vekten har gått opp igjen.

Jeg skal spise totalt 1300 kalorier. Spiser det meste og velger som regel magre produkter og grønnsaker og to-tre glass vann om dagen. Jeg spiser frokost cirka klokken 7. Og når klokken er 10 er jeg kjempe sulten igjen. Tar meg litt frukt og er like hylsulten igjen når det er lunsj cirka en time etterpå. Mellommåltid ved to-tiden og middag ved 16-17-tiden som regel. Men jeg er så utrolig sulten mellom måltidene. Og det har bare blitt verre og verre. Hva skyldes denne evige sultfølelsen og hva kan jeg gjøre med det?

Det rare er at når jeg spiser en porsjon med havregrøt og vann, er jeg så mett at det nesten er på grensen til å være ubehagelig, men likevel så er jeg så sulten igjen bare et par timer senere. Mellom frokost og lunsj drikker jeg også som regler 1-2 kopper kaffe og en kopp te. Og her kommer det verste. Jeg har begynt å røyke litt igjen for å ikke spise ekstra kalorier.

Jeg trenger virkelig hjelp!!

Hilsen fra Ida Elise

Annonse

Vektklubbs vårkampanje!

Nå får du større rabatt jo lengre bindingstid du velger og du får hele 50 % rabatt ved 12 måneders medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!

Siste sjanse! Bestill før:

0dager

4 timer

57minutter

32 sekunder

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 måneders medlemskap er 249 kr per mnd, ordinær pris for 6 måneders medlemskap er 199 kr per mnd og ordinær pris for 12 måneders medlemskap er 149 kr per mnd. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en tjeneste eid av VG
Ansv. redaktør og adm. direktør: Gard Steiro
Nyhetsredaktør: Tora Bakke Håndlykken
Utviklingsredaktør: Øyvind Brenne
Redaktør Feature/VG+: Jane Throndsen
Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Her finner du #vgvektklubb
Ansvarlig journalist: Elisabeth Stigum
Kopiering av materiale fra VG og Vektklubb for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
© 2022 Verdens Gang AS
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her