Pass på porsjonene

Publisert: 2009-12-07 10:38

Så mye som du ser illustrert på bildene, kan du spise når du skal ned i vekt.

På bildet over ser du at en porsjon kokt ris tilsvarer en vanlig lyspære.

1 porsjon kjøtt / kylling = Kortstokk1

1 porsjon druer = Lyspære

1 porsjon fisk = Brilleetui

1 kakestykke = Kortstokk

1 porsjon margarin / smør = Tommelnegl

1 porsjon nøtter = 2 eggeglass

1 porsjon popcorn = En håndfull

1 bakt potet = Datamus

1 porsjon sjokolade = Tanntrådboks

1 porsjon majones = Kronestykke

1 porsjon spaghetti = Tennisball

Av Nina Schmidt

Gå ned i vekt på den sunne måten!

  • strex

*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.

Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her