Pass på porsjonene

Publisert: 2009-12-07 10:38

Så mye som du ser illustrert på bildene, kan du spise når du skal ned i vekt.

På bildet over ser du at en porsjon kokt ris tilsvarer en vanlig lyspære.

1 porsjon kjøtt / kylling = Kortstokk1

1 porsjon druer = Lyspære

1 porsjon fisk = Brilleetui

1 kakestykke = Kortstokk

1 porsjon margarin / smør = Tommelnegl

1 porsjon nøtter = 2 eggeglass

1 porsjon popcorn = En håndfull

1 bakt potet = Datamus

1 porsjon sjokolade = Tanntrådboks

1 porsjon majones = Kronestykke

1 porsjon spaghetti = Tennisball

Av Nina Schmidt

Annonse

Kickstart 2023 med Vektklubb!

Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!

Siste sjanse! Bestill før:

0dager

17 timer

15minutter

29 sekunder

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her