Overmodne bananer? Lag noe godt og sunt
Gamle, brune bananer er utmerket å bruke i bakst eller is! Flekkete eller helt svart har ikke noe å si, de blir bare søtere på innsiden når de blir styggere på utsiden.
Pass på porsjonene
Publisert: 2009-12-07 10:38
Så mye som du ser illustrert på bildene, kan du spise når du skal ned i vekt.
På bildet over ser du at en porsjon kokt ris tilsvarer en vanlig lyspære.
1 porsjon kjøtt / kylling = Kortstokk1
1 porsjon druer = Lyspære
1 porsjon fisk = Brilleetui
1 kakestykke = Kortstokk
1 porsjon margarin / smør = Tommelnegl
1 porsjon nøtter = 2 eggeglass
1 porsjon popcorn = En håndfull
1 bakt potet = Datamus
1 porsjon sjokolade = Tanntrådboks
1 porsjon majones = Kronestykke
1 porsjon spaghetti = Tennisball
Av Nina Schmidt
Annonse
Vektklubbs vårkampanje!
Nå får du større rabatt jo lengre bindingstid du velger og du får hele 50 % rabatt ved 12 måneders medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!
Siste sjanse! Bestill før:
0dager
6 timer
45minutter
30 sekunder
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 måneders medlemskap er 249 kr per mnd, ordinær pris for 6 måneders medlemskap er 199 kr per mnd og ordinær pris for 12 måneders medlemskap er 149 kr per mnd. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Trening gir frihet
Etter fylte femti kan vi i større eller mindre grad merke at aldringsprosessen svekker organismen.
Slankende kos: Treretters høstmeny
Nyt de beste råvarene denne sesongen har å by på. Epler og sopp er aller best på høsten. Prøv deg frem med disse deilige høstoppskriftene.
Havregrøt med smak av jul
Du trenger hverken pepperkaker, krumkaker eller kokosmakroner for å nyte smaken av jul. Prøv denne herlige varianten av sunn julegrøt.
Matspaneren: Er søtpotet-fries bedre enn vanlig pommes frites?
Sprø fries av søtpotet er et spennende alternativ til vanlige pommes frites – og dessuten mye sunnere! Eller er det nå egentlig det? Vektklubbs matspaner har testet hurtigvarianten fra frysedisken.
Hvor stor er en porsjon popcorn?
Det er ikke like lett å vite hvor stor en porsjonsstørrelse er når man ikke har en kjøkkenvekt tilgjengelig. Vi hjelper deg å trene opp øyemålet.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her