Syv tapasretter av julemat
Julemat kan fort bli en fet affære. Lager du små tapasretter av julematen kan du smake på de beste julesmakene uten å overspise!
Foto: Matprat.no - Opplysningskontoret for egg og kjøtt, Scanpix
http://www.vektklubb.no/mat/oppskrift/tommys-karrilaar-med-couscous-331166
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Julemat kan fort bli en fet affære. Lager du små tapasretter av julematen kan du smake på de beste julesmakene uten å overspise!
Tradisjonelle påleggssalater er ofte fete og kaloririke. Er denne nyheten et bedre valg?<br />
Det er rikelig med kalorier i gløgg, øl, vin og likør, her finner du oversikten over hvor mye de forskjellige har.
VK-kokkens fruktcoctail
VK-kokkens hjemmelagede fiskepinner
Men et par enkle bytte- eller justeringstriks kan du spare mange kalorier og heller kose deg med julemat som du virkelig liker!