Norske bringebær i sesong: Sunne og søte fristelser med bringebær
Nå er de her, de norske, herlige, smakfulle og høyt elskede bringebærene.
Nå er de deilige norske bringebærene i sesong, og man kan bruke det gode bæret til mye mer en bare dessert
Ved å bruke bringebær i salaten får du frem den gode friske sommerfølelsen som kommer godt med nå som sommeren ser ut til å ta slutt. En salat er et flott middagsalternativ for deg som er opptatt av å passe vekten og spise sunt. Salat og grønnsaker har en lav energitetthet samtidig som de inneholder mye næring, med andre ord kan man spise mye uten at det går utover kaloribudsjettet.
Flere oppskrifter med bringebær: Lag sunne og fristende retter med naturens godteri
Dette trenger du:
Til 4 porsjoner, 54 kcal per porsjon
1 pakke småblandet salat
200 gram bringebær
1 agurk
1 liten rødløk
1 nepe
20 cashewnøtter
Slik gjør du det:
1. Vask og tørk salaten. Bruk en potetskreller og lag bånd av agurken.
2. Vask nepen og skjær den i tynne skiver. Skrell og skjær rødløk i ringer.
3. Bland alt i salatboller og dryss over nøtter. Server med brød til.
TIPS: I denne salaten kan du gjerne ha litt stekt kylling til
Lagre oppskriften til du skal lage middag! (Kun for Vektklubbmedlemmer)
Sjekk når du kan nå din idealvekt!
Les også:
Ikke la tallet på vekten ødelegge for motivasjonen din
Lisbeth Hansen (39) gikk ned 23 kilo på seks måneder
Enkle triks for å spise mindre
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Nå er de her, de norske, herlige, smakfulle og høyt elskede bringebærene.
For nå har grillmaten kanskje regjert middagstallerkenene nok i sommer?
Den spesielle kombinasjonen kan nok overraske mange, men er verdt er forsøk. Særlig om du vil gjøre tacoen ekstra sunn, eller trenger inspirasjon til en spennende fiskemiddag.
Tilbehøret som gjør grillmaten ekstra sunn!
Syv gode oppskrifter på rask og sunn middag du kan lage, selv i en hektisk hverdag.
Disse ispinnene kan du spise nesten så mye du vil av, i alle fall til du blir stoppet av «brain freeze»! Iskaloriene trenger du i alle fall ikke bekymre deg over.