Start i dag!

  3 måneder: kr 439,-
  6 måneder: kr 549,-
12 måneder: kr 719,-
Mandagspizza ute
 

SUNN PIZZA? Selv om Stabburet har puttet grønnsaker på frossenpizzaen er fremdeles hovedvekten av ingrediensene fint hvetemel og ost. Den inneholder omtrent like mange kalorier som originalen. Foto: Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Matspaneren: Grandiosa Mandagspizza

Når trenden nå er at mange ønsker å redusere kjøttforbruket så er det bare på sin plass at Grandiosa kommer i en kjøttfri versjon, oppkalt etter begrepet «kjøttfri mandag». Vektklubbs matspaner sjekker hvor sunn den er!

Matspaner
Matspaner

Klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll Blomkvist er matspaner for Vektklubb. Hver måned tester hun to nye produkter for å se hvor sunne de egentlig er. Foto: Petter Emil Wikøren / VG

Nordmenn elsker frossenpizza og i fjor spiste vi nærmere 10 frossenpizzaer hver, og da er alle aldersgrupper tatt med i beregningen, også spedbarn og eldre som kanskje ikke er de som spiser mest av denne kategorien mat. Blant de 50 millioner pizzaene som selges i løpet av året stod Stabburets (Orklas) pizza Grandiosa for omtrent halvparten.

Tidligere testet: Grandiosa pizzasnurrer

Innhold:

Grandiosa mandagspizza har den originale Grandiosaens pizzabunn. Toppingen består av tomatsaus, cherrytomater, brokkoli, rødløk og grillet paprika, i tillegg til 21 prosent ost (Jarlsberg, mozzarella og Norvegia fyldig).

Mandagspizza for steking
 

FROSSEN: Slik ser pizzaen ut før steking. Den veier 528 gram og hele pizzaen inneholder 1100 kcal. Til sammenligning inneholder Grandiosa original 1250 kcal. Foto: Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Mandagspizza stekt
 

STEKT: Mandagspizzaen kan være passe som middag for to voksne. Da gjerne med litt salat til. En hel Grandiosa blir i meste laget for de aller fleste, så sant du ikke er toppidrettsutøver eller har behov for ekstra energi av andre grunner. Foto: Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Hva smaker det?

Pris

 

Cirka 60 kroner for en pizza på 528 gram.

Til sammenligning kostet Grandiosa original 44 kroner den dagen jeg var i butikken.

Pizzabunnen kjenner dere fra som har spist Grandiosa fra før. Det er den velkjente bunnen som er sprø utenpå og myk inni. Men likheten stopper der. Mandagspizzaen mangler den litt spesielle kryddersmaken som den originale Grandiosaen er så kjent for. Tomatsausen smaker helt ordinært, og mest tomatpuré i grunnen.

Toppingen er helt grei, ikke spesielt spennende, men grei. Jeg er glad i tomater, men synes egentlig ikke de gjør seg så godt på pizza siden pizzaen da har en tendens til å bli litt vannete her og der.

Jeg liker at pizza smaker mye, og skulle jeg valgt toppingen selv ville jeg nok piffet opp pizzaen med mere løk, gode oliven, soltørkete tomater og oregano. Tatt i betraktning at dette er en frossenpizza, så vet man jo stort sett hva man får, og dette er en helt grei mandagspizza.

Raske middagstips? Dette spiser Vektklubb-ekspertene

Mandagspizza servert
 

RASK MIDDAG: To pizzastykker servert med en enkel grønn salat med hjemmelaget rømmedressing, laget av lettrømme og litt søt chilisaus. To pizzastykker som dette tilsvarer 1/4 av pizzaen og gir 275 kcal. Foto: Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Hvor sunt er det?

Det er mange gode grunner til å spise mindre kjøtt, så at Grandiosa-elskere nå har muligheten til å velge en kjøttfri variant er helt topp. Vips, så var pizzaen hakket sunnere. Litt mer og flere typer grønnsaker enn orginalen er også bra. Ellers så er næringsinnholdet relativt likt originalen.

Tradisjonelle frossenpizzaer vil sjelden være spesielt sunne; det er mye hvetemel og ost, og lite fiber og grønt. Hvis du vil gjøre frossenpizzaen litt sunnere så lag en salat til og ta heller litt færre pizzastykker.

For de som ønsker å gå ned i vekt og spise mindre kalorier, er det lurt at hovedvekten av kaloriene man inntar er næringsrike. Så for å gjøre frossenpizzaen litt sunnere kan du lage en salat til og ta heller litt færre pizzastykker. Den sunneste pizzaen lager du nok selv, med tynn og grov bunn, mye grønn topping og litt mindre ost (eller lettere ost). Eller kanskje du skal prøve deg på en blomkålpizza?

Mandagspizza pakke
 

Slik du finner den i butikken. Foto: Eli Anne Myrvoll Blomkvist

Næringsinnhold per 100 gram:

Energi: 208 kcal
Fett: 6,4 gram, hvorav 3,6 gram mettet fett
Karbohydrat: 27 gram, hvorav 3 gram sukkerarter
Protein: 9,6 gram
Salt: 0,8 gram

Hele pizzaen gir cirka 1100 kcal.

Sammenlignet med andre frossenpizzaer:

Grandiosa original: 217 kcal, 7,6 gram fett hvorav 4,2 gram mettet fett, 26 gram karbohydrater hvorav 2,7 gram sukkerarter, 11 gram protein og 0,9 gram salt. Hele pizzaen (575 gram) gir cirka 1250 kcal.

BigOne Classic: 221 kcal, 7,4 gram fett hvorav 3,7 gram mettet fett, 26 gram karbohydrater hvorav 2,6 gram sukkerarter, 11 gram protein og 1,4 gram salt. Hele pizzaen (560 gram) gir cirka 1240 kcal.

Grandiosa nybakt skinke: 197 kcal, 6,4 gram fett hvorav 3,2 gram mettet fett, 24 gram karbohydrat hvorav 1,9 gram sukkerarter, 9,7 gram protein og 1,2 gram salt: Hele pizzaen (515 gram) gir cirka 1015 kcal.

Dr. Oetker Pizza Ristorante Vegetale: 199 kcal, 8,9 gram fett hvorav 3,2 gram mettet fett, 22 gram karbohydrater, 6,6 gram protein og 1 gram salt. Hele pizzaen (385 gram) gir cirka 770 kcal.

Dr. Oetker Yes It’s pizza spinatbunn med brokkoli og sopp: 208 kcal, 8,3 gram fett hvorav 3,2 gram mettet fett, 22 gram karbohydrater hvorav 3 gram sukkerarter, 9,6 gram protein og 0,96 gram salt. Hele pizzaen (335 gram) gir cirka 700 kcal.

Dersom du har tips til matvarer @matspaneren kan sette under lupen så send gjerne mail til redaksjonen eller tag #matspaneren på instagram.

Annonse: I Vektklubb får du oversikt over kostholdet ditt og hjelp til å balansere energiinntak og energiforbruk slik at du kan lykkes med vektreduksjon. Bli medlem av Vektklubb og nå din idealvekt!


Tidligere testet:

Skyr is på boks med smak av salt karamell og jordbær

Bare Bra Protein Supergranola med kakao, kokos og mandel

Fiskeriet gratenger med fiskefilet og potetmos

Findus creamy coconut wok

Polly Småsulten Biter blåbær og tranebær