Annette Ronander (54) har gått ned 32 kilo: – Tryggere i egen kropp
Å kunne gå inn i hvilken som helst klesbutikk og finne klær som passer, har vært Annette Ronanders største motivasjon…
Min sunne hverdag: Catrine Collins
God form trenger ikke måles i burpees eller pullups, men at man klarer å være med på det som møter deg i…
Livsstilsendring: Triks for å holde på motivasjonen
Sunne vaner som varer er nøkkelen for å lykkes med livsstilsendring, men hvordan får man endringer til å vare?
– Jeg er en mobber, og den jeg mobber er meg selv
Man får ikke autmatisk bedre selvbilde av å gå ned i vekt.
Isabels grep for å holde seg unna chips og godteri på kvelden
Isabel Kjos (24) har fått et nytt syn på «kos». Det trenger ikke være det samme som å spise noe usunt.
Min sunne hverdag: Ingvild Sundland
For ett år siden tok Ingvild Sundland (34) et oppgjør med egne spisevaner og prioriteringer.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her