Annette Ronander (54) har gått ned 32 kilo: – Tryggere i egen kropp
Å kunne gå inn i hvilken som helst klesbutikk og finne klær som passer, har vært Annette Ronanders største motivasjon…
Å kunne gå inn i hvilken som helst klesbutikk og finne klær som passer, har vært Annette Ronanders største motivasjon…
God form trenger ikke måles i burpees eller pullups, men at man klarer å være med på det som møter deg i…
Sunne vaner som varer er nøkkelen for å lykkes med livsstilsendring, men hvordan får man endringer til å vare?
Man får ikke autmatisk bedre selvbilde av å gå ned i vekt.
Isabel Kjos (24) har fått et nytt syn på «kos». Det trenger ikke være det samme som å spise noe usunt.
For ett år siden tok Ingvild Sundland (34) et oppgjør med egne spisevaner og prioriteringer.