- Da jeg startet i Vektklubb veide jeg 114 kilo. På dette punktet tenkte jeg at jeg var nødt til å endre livsstil. Tidligere forsøk på å gå ned i vekt har ikke vært vellykket. Da jeg var 16 år veide jeg over 90 kilo. Begynte med styrketrening, men mistet aldri noe vekt så jeg ga opp. Da jeg veide rundt 100 kilo, hadde jeg ingen motivasjon, og trodde ikke at jeg hadde sjans til å miste vekt.
I julen 2011 var jeg og familien min på ferietur i Gran Canaria. Det store smellet for meg var når broren min sa «om du blir like stor som den ene mannen vi så på gata, så gir jeg deg juling». Etter det fant jeg ut at jeg skulle prøve en siste gang.
Det som ga meg motivasjon var faktisk å se på Rocky-filmene. Det fungerte ganske godt første gangen jeg trente, så da tenkte jeg at jeg melder meg inn i Vektklubb og ser hva de har å by på, etter å ha sett annonsene med gode resultater for andre mennesker.
De første månedene var verst, jeg kunne ikke spise slik jeg spiste før, var konstant sulten. Min første løpetur var på 7 km i slaps og dårlig føre. Jeg fikk en hjertefrekvens på 177. Det kjentes ut som at jeg faktisk kom til å få hjerteinfarkt ettersom det var så hardt å flytte på kroppen min. Men jeg ga ikke opp selv om jeg hadde lyst.
Mitt råd til andre: - Ikke gi opp selv om de første øktene er harde. Push deg videre!
Dagene gikk og det samme gjorde kiloene: nedover. Kilo for kilo og gram for gram. I løpet av tiden hos Vektklubb har jeg gått ned hele 25 kilo. I dag veier jeg 89 kilo.
Jeg har aldri følt meg bedre, det føles ut som at jeg har fått en ny sjanse i livet.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
- Jeg innså i oktober 2010 at jeg hadde blitt farlig stor. Lyset gikk på og jeg fikk et skikkelig kick til å få tilbake kroppen og ikke minst livet mitt. Jeg begynte å veie meg en gang i uken, jeg meldte meg inn på et treningssenter, og begynte å trene.
Charlotte Stenberg (24) fra Moi i Rogaland var så tung at fysisk aktivitet bare gjorde vondt.<br />
- Min historie begynte med en tur til legen, etter en lengre periode med hodepine. Det ble fastslått høyt blodtrykk. Blodprøver viste at jeg også hadde litt høyt kolesterol, samt for mye fett i blodet. Legen fortalte meg ganske enkelt at grunnen til min hodepine var blodtrykket, som skyldtes usunn livsstil og overvekt. Dette måtte jeg bare fikse.
Den mentale biten er den største utfordringen for å holde vekten etter en stor vektnedgang. Her er Rominas beste tips til hvordan du kan unngå å ende opp som en jojo-slanker.
- Jeg hadde tenkt en stund på at jeg ønsket å bli mindre, gå tilbake til «normalen» liksom. Før jeg ble gravid veide jeg 50 kilo og selv om jeg ikke skulle så lavt igjen så ville jeg i hvert fall bli normalvektig. Hele prosessen startet med en telefon fra min svigermor som lurte på om vi hadde lyst å bli med på ferie sommeren 2011 til Florida. Selvfølgelig ville vi det. Så mandagsmorgen sluttet jeg med cola og store mengder sukker i kaffen. Jeg meldte meg inn Vektklubb og la inn et program for å ta av én kilo i uken. Fikk tildelt 1300 kalorier og fulgte dette slavisk.
- Etter noen år med overvekt bestemte jeg meg for at jeg ikke lenger skulle være «jenta som vokste seg stor», men den jenta jeg visste at jeg egentlig var.