30 dager med Vektklubb: Dag 11
Dagens økt er en skikkelig utfordring med 200 repetisjoner fordelt på fire øvelser. Den kan gjennomføres hvor som helst, og øvelsene kan gjøres av de fleste
30 dager med Vektklubb: dag 18
Publisert: 2018-11-14 13:32
Varmende meny og nok en treningsutfordring, denne uken med hele 300 repetisjoner. Tar du utfordringen?
Er du medlem? Logg inn for å lese hele artikkelen.
Annonse
Bli medlem av Vektklubb
Personlig vektprogram, kaloridagbok og kaloriberegnede oppskrifter.
Annonse
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
30 dager med Vektklubb: dag 4
En skikkelig treningsutfordring for alle, kombinert med søndagsfrokost og en varmende lunsj.
30 dager med Vektklubb: Dag 25
Dagens treningsøkt er en skikkelig utfordring, med hele 400 repetisjoner.
30 dager med Vektklubb: Dag 5
Sett standarden for en sunn uke med en sirkeløkt som kan gjennomføres hvor som helst. På menyen står mettende salat og avokadotoast. Tar du Vektklubbs utfordring?
30 dager med Vektklubb: Dag 2
Fredagstaco med guacamole og ferdig trent på fem minutter. Bli med på november-utfordringen!
30 dager med Vektklubb: dag 12
Sett en sunn og sprek standard for den kommende uken med en effektiv treningsøkt og en sunn dagsmeny, satt opp av Vektklubbs eksperter.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her