Dagens økt er en skikkelig utfordring med 200 repetisjoner fordelt på fire øvelser. Den kan gjennomføres hvor som helst, og øvelsene kan gjøres av de fleste
Er du medlem? Logg inn for å lese hele artikkelen.
Personlig vektprogram, kaloridagbok og kaloriberegnede oppskrifter.
Personlig vektprogram, kaloridagbok og kaloriberegnede oppskrifter.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Varmende meny og nok en treningsutfordring, denne uken med hele 300 repetisjoner. Tar du utfordringen?
En skikkelig treningsutfordring for alle, kombinert med søndagsfrokost og en varmende lunsj.
Dagens treningsøkt er en skikkelig utfordring, med hele 400 repetisjoner.
Sett standarden for en sunn uke med en sirkeløkt som kan gjennomføres hvor som helst. På menyen står mettende salat og avokadotoast. Tar du Vektklubbs utfordring?
Fredagstaco med guacamole og ferdig trent på fem minutter. Bli med på november-utfordringen!
Dagens treningsøkt kan gjennomføres i ekspressfart og middagen er mager og gir rom til litt ekstra til kveldsmaten, om du ønsker.