KVELDSMAT: Cottage cheese med yoghurt, müsli og frukt eller bær passer både til frokost og kvelds. Her etter oppskrift fra Torill Gulbrandsen, matansvarlig i Opplysningskontoret for frukt og grønt frukt.no.

30 dager med Vektklubb: Dag 8

Publisert: 2018-11-07 12:48

I dag er det duket for en gåtur med en liten ekstra utfordring, og laks til både lunsj og middag. Spark i gang uke to med dagens mat- og treningsplan, tar du utfordringen? 

Er du medlem? Logg inn for å lese hele artikkelen.

Annonse

Bli medlem av Vektklubb

Personlig vektprogram, kaloridagbok og kaloriberegnede oppskrifter.
Annonse

Gå ned i vekt på den sunne måten!

Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her