30 dager med Vektklubb: dag 12
Sett en sunn og sprek standard for den kommende uken med en effektiv treningsøkt og en sunn dagsmeny, satt opp av Vektklubbs eksperter.
30 dager med Vektklubb: Dag 26
Publisert: 2018-11-21 12:30
Smakfull salat og en effektiv treningsøkt som kan gjennomføres hvor som helst, og når som helst. Slik får du en kickstart på uken.
Er du medlem? Logg inn for å lese hele artikkelen.
Annonse
Bli medlem av Vektklubb
Personlig vektprogram, kaloridagbok og kaloriberegnede oppskrifter.
Annonse
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
30 dager med Vektklubb: Dag 23
Det er nest siste fredag i november, og en grønnsaksrik middag står på menyen. Dagens økt kan gjennomføres hvor som helst, og tar kun 12 minutter.
30 dager med Vektklubb: Dag 5
Sett standarden for en sunn uke med en sirkeløkt som kan gjennomføres hvor som helst. På menyen står mettende salat og avokadotoast. Tar du Vektklubbs utfordring?
30 dager med Vektklubb: Dag 19
Smakfull og kjøttfri mandag, og en treningsøkt som får opp pulsen og utfordrer styrken i hele kroppen. Tar du dagens utfordring?
30 dager med Vektklubb: Dag 30
Avslutt november med en næringsrik meny og en effektiv treningsøkt du kan gjennomføre hvor som helst. Tar du utfordringen?
30 dager med Vektklubb: Dag 10
Dagens utfordring åpner for snacks til kvelds, middag fra varmdisken og en treningsøkt uten utstyr, men som får opp pulsen. Her er dagens mat- og treningsplan, tar du utfordringen?
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her