Start i dag!

  3 måneder: kr 439,-
  6 måneder: kr 549,-
12 måneder: kr 719,-
 

SUNNERE VANER: Mange har kanskje et mål om å spise sunnere i det nye året. Foto: Christian Brun/VG.

Slik danner du vaner som varer

Det tar omtrent to år med kontinuerlig jobbing for å innarbeide en ny vane, men du må regne med noen glipper på veien, ifølge psykologiprofessor. 

Du må være logget inn for å se denne siden. Du har nå havnet på en del av Vektklubb som krever medlemskap.

Dersom du er medlem er du nødt til å logge inn på nytt