Fire enkle økter med pulsklokke
Her er fire enkle og ulike treningsøkter med pulsklokke.
Skiføre, sukker og bioetanol
Publisert: 2007-01-29 11:02
Endelig kom skiføret til de fleste av oss. Ingen trimaktivitet kan måle seg med en skitur.
Av Vegard Ulvang
Annonse
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Sommertrening!
Treningen føles ofte lettere og mer inspirerende nå på sommeren.
Vil du begynne å løpe?
Å løpe en en effektiv og billig treningsform som du kan gjøre overalt. Her har jeg laget et ti ukers program for deg som vil begynne å løpe. Etter ti uker vil du klare å løpe 45 minutter sammenhengende.
Gå ned tre kilo på tre uker!
Slik kan du bli kvitt et par, tre overflødige kilo innen sommerferien!
Årets treningssenter-trender
Høyintensiv intervalltrening vil bli årets mest trendy treningsform på treningssentre rundt om i verden, ifølge American College of Sports Medicine.<br />
- Antilukt funker ikke: Stor test av treningstøy
De moderne «antilukt»-treningsklærne holder ikke det de lover - de lukter svette. Ull og bomull lukter mye friskere.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her