Fire enkle økter med pulsklokke
Her er fire enkle og ulike treningsøkter med pulsklokke.
Skiføre, sukker og bioetanol
Publisert: 2007-01-29 11:02
Endelig kom skiføret til de fleste av oss. Ingen trimaktivitet kan måle seg med en skitur.
Av Vegard Ulvang
Annonse
Kickstart 2023 med Vektklubb!
Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!
Siste sjanse! Bestill før:
0dager
15 timer
27minutter
33 sekunder
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
Sommertrening!
Treningen føles ofte lettere og mer inspirerende nå på sommeren.
Vil du begynne å løpe?
Å løpe en en effektiv og billig treningsform som du kan gjøre overalt. Her har jeg laget et ti ukers program for deg som vil begynne å løpe. Etter ti uker vil du klare å løpe 45 minutter sammenhengende.
Brenn kalorier og kom i form med kompistrening
Grått, vått og kaldt? Unnskyldningene for å skippe trening kan være mange. Allier deg med en venn, så blir det lettere å øke forbrenningen - uansett vær!
FLIES med hantler
Elisabeth Stigum viser flies med hantler, en øvelse for brystmuskler.
Flat mage med pilates
Pilates styrker og strammer opp kroppens senter. Instruktør Trine Hattestad viser seks øvelser.<br /></p><p>
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her