Start i dag!

  3 måneder: kr 439,-
  6 måneder: kr 379,-
12 måneder: kr 719,-
 

OPP MED PULSEN: Enkelte studier har vist at trening både kan bedre konsentrasjonen og den kognitive evnen til hjernen. Foto: Janne Møller-Hansen/VG.

Derfor er trening bra for hjernen

Den siste tiden har det kommet mer forskning på hvordan trening kan påvirke hjernen. Her gir treningsekspert Roger Holmedal noen tips til hvordan forskningen kan tilpasses til treningsøkter i din hverdag. 

Du må være logget inn for å se denne siden. Du har nå havnet på en del av Vektklubb som krever medlemskap.

Dersom du er medlem er du nødt til å logge inn på nytt