Fresh til vårtreningen!

Endelig kan vi kaste vinterklærne og ønske lettere plagg og lysere farger velkommen i treningsgarderoben!

Du kan fint gjennomføre en treningsøkt eller fysisk aktivitet uten rådyre treningsklær, men det er kanskje ekstra motiverende å trene i klær du synes er fine. Nye plagg kan også være en fin belønning når du har nådd delmålet ditt. For eksempel når du klarer å løpe én kilometer sammenhengende, eller ta 10 strake push-ups på tærne. Det er jo mye bedre med kalorifrie belønninger som forsterker gode treningsvaner uke etter uke.

Endelig: Kom i gang med vårtreningen!

PS! All produktomtale er utelukkende basert på redaksjonelle vurderinger.

TOPPER:

• Adidas ID Winners T-shirt (329 kr): En luftig og figurvennlig treningstopp i en av vårens fineste farger!

• Johaug Leaf tee (499 kr): God topp med fine detaljer på ermene.

• Treningstopp HM (199 kr): Dekorative bånd på ryggen gjør denne toppen til noe ekstra. Innebygd sports-bh.

Tre raske program: Tren kroppen på 5, 10 eller 15 minutter

GENSER OG JAKKE:

• Adidas ID stadium hettegenser grå (799 kr): Perfekt å tra over treningstoppen på vei til eller fra trening. Eller når du bare vil ha en behagelig kosegenser.

• Johaug Airy løpejakke (1299 kr): Fresh jakke som også finnes i grått.

Test av ny treningstrend: Bevegelighetstrening i gruppetime

TIGHTS:

• Vietnamese tights fra Stronger (699 kr): Hvis ikke denne tightsen skriker «vår», så vet ikke vi!

• HM Yoga jumpsuit med knytebånd (249 kr): Lei av glippen mellom treningstoppen og -buksen? Prøv en jumpsuit så slipper du å erge deg.

• Rönisch shiny block tights, rain forest (799 kr): Ikke så glad i mønster eller ferskenfarge? Da er denne tøffe tightsen noe for deg!

Matspaneren: YT Protein - enda et unødvendig proteinberiket produkt

SKO:

• Reebok Hayasu dance (1099 kr): En sko spesielt laget for gruppetimer, og gjerne med koreografi der du må bevege seg sideveis i tillegg til frem og tilbake.

• Nike Lunarglide 9 (1299 kr): En fantastisk sko med full demping som passer til både til løp og gruppetrening.

Høy puls? Stress ned med løping

SHORTS OG SPORTS-BH:

• Casall double up running shorts (799 kr): Denne shortsen har en tettsittende shorts på innsiden som gjør enkelte uttøyningsstillinger helt problemfri - null uønsket innsyn.

• Reebok high impact sports bra (499 kr): For deg som trenger god støtte til trening med mye bevegelse og tempo.

Vektklubb tester: Fem treningsformer newyorkerne elsker

TILBEHØR:

• Knit ryggsekk Adidas by Stella McCartney (1899 kr): Ja, den er rådyr, men det er lov å drømme!

• Casall rubber bands light resistance (149 kr): Til hjemmetreningen kan du benytte treningsstrikker til å gjøre øvelsene tyngre uten å måtte bruke vektstang eller manualer.

• Abilica Bamboo YogaMat (599 kr): En yogamatte produsert av miljøvennlig materiale. Egner seg visstnok spesielt godt for Bikram yoga (hot yoga) da den absorberer fukt godt uten å bli glatt.

I Vektklubb.no får du hjelp til å balansere energiinntak og energiforbruk, slik at du kan lykkes med vektreduksjon og å holde vekten stabil etter vektnedgangen.

Sjekk når du kan nå din idealvekt!

Les også:

Musikken som gir deg lyst til å trene

Sirkeltrening for hele kroppen - for nybegynnere!

Fire råd for et sunnere kosthold

Synnøve har gått ned 14 kilo: – Det har i grunn vist seg å være overraskende lett.