Vekten har stått stille i seks måneder!
Hei! Meldte meg inn i Vektklubb.no i fjor vår, og hadde en jevn vektnedgang til oktober. Etter den tid har vekten stått stille, og jeg fikk en vektoppgang i julen. Jeg har enda ikke greid å kvitte meg med julekiloene, og lurer på hva jeg gjør galt? Det har da virket tidligere! Har lurt på om jeg må prøve å satse på karbohydratfattig kost, men har liten lyst til å begynne med det. Jeg lurer på om dere har smarte tips for hva en kan kutte ned på, eventuelt spise mer av for å få en vektnedgang. Spiser knekkebrød med pålegg til frokost, lunsj og kveldsmat. Drikker skummet melk. Ingen frukt, noe grønnsaker. Middag: Varierer, mye kjøttprodukter og noen raske middager (ferdigprodukter) innimellom. Kylling av og til. Lite fisk, men fiskeprodukter.<br />Hilsen Trulte