Sunnere godteri av frukt til Halloween
Halloween trenger ikke gi deg sukkersjokk. Hva med kiwimonstre, bananspøkelser, eple- eller gresskarchips?
Halloween er blitt smågodtets høytid, men ikke la deg skremme, vi har forslag til sunnere snacks.
Det er nok ikke like populært å dele ut knaskerøtter eller cherrytomater til de flotte og skumle barna som ringer på døren etter «knask eller knep», men skal du arrangere Halloweenfest kan du helt klart lage noen innslag av sunn snacks også.
Det er absolutt lov til å kose seg på Halloween, men om du helst vil unngå for store utskeielser kan det være smart å ha noen sunnere alternativer å knaske på.
Her er våre forslag:
Holiday-dipp smaker godt som grønnsaksdipp. Bland med lettrømme, rømmekolle eller kesam for en magrere variant.
Hva med en treningsøkt: 15 skumle låter du kan danse eller trene til
Gjør frukt og bær tilgjengelig!
Oppskrifter med gresskar: Ikke bare dekorasjon
Smør tynt med peanøttsmør på en side av to epleskiver for å «feste» tennene, som er små biter av Marshmallows.
Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!
0dager
16 timer
48minutter
22 sekunder
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Halloween trenger ikke gi deg sukkersjokk. Hva med kiwimonstre, bananspøkelser, eple- eller gresskarchips?
Et enkelt kostholdsgrep redder Tore Gundersen (47) fra fristelser på bensinstasjonen.
Trenger du sunn matinspirasjon? Her er forslag til hva du kan spise til frokost, lunsj, middag og kvelds.
Lyst på noe sunnere enn kjeks og fløteis?
Litt smågodt her, en lefse der, øl og sjokolade. Snacksen kan utgjøre mer kalorier enn du tror.
To enkle triks gir deg følelsen av å spise «mer» julegodt, uten at det blir flere kilokalorier.