Snacksen som sparer Tore for hundrevis av kalorier
Et enkelt kostholdsgrep redder Tore Gundersen (47) fra fristelser på bensinstasjonen.
Sunnere Halloween-snacks til festen
Publisert: 2021-10-29 14:51
Halloween er blitt smågodtets høytid, men ikke la deg skremme, vi har forslag til sunnere snacks.
Det er nok ikke like populært å dele ut knaskerøtter eller cherrytomater til de flotte og skumle barna som ringer på døren etter «knask eller knep», men skal du arrangere Halloweenfest kan du helt klart lage noen innslag av sunn snacks også.
Det er absolutt lov til å kose seg på Halloween, men om du helst vil unngå for store utskeielser kan det være smart å ha noen sunnere alternativer å knaske på.
Her er våre forslag:
Grønnsaker og dipp i uthulet paprika
Holiday-dipp smaker godt som grønnsaksdipp. Bland med lettrømme, rømmekolle eller kesam for en magrere variant.
Hva med en treningsøkt: 15 skumle låter du kan danse eller trene til
Frukt- og Marshmallowsspyd
Gjør frukt og bær tilgjengelig!
Oppskrifter med gresskar: Ikke bare dekorasjon
Eplesmil
Smør tynt med peanøttsmør på en side av to epleskiver for å «feste» tennene, som er små biter av Marshmallows.
Annonse
Få en sunnere livsstil med Vektklubb!
Nå får du Vektklubb-medlemskap i 6 måneder for kun 99,- per måned. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Siste sjanse! Bestill før:
3dager
4 timer
29minutter
2 sekunder
Du kan nå betale med
*Ordinær pris for 6 måneders medlemskap er 199,- per måned. Etter bindingstiden fornyes samtlige medlemskap til ordinær pris frem til oppsigelse.
Flere artikler
Tips for å gå ned i vekt: Dropp snacksen!
Småsping av snacks og godteri mellom måltidene, kan gjøre at du får i deg dobbelt så mange kalorier som du trenger.
Hjemmelagde knekkebrød: Disse spiser ernæringsfysiologen hver dag
Knekkebrød er et fast innslag på frokostbordet til kostholdsekspert Cathrine Borchsenius, og de skal helst være hjemmelagde.
Ned i vekt med brødskiver, burger, taco og pizza
Glem pulverkurer, slankebarer og en konstant rumlende mage. Se hvordan du kan spise deg mett og lettere med helt vanlig og god mat!
Matspaneren tester Eplegull: Et sunnere snacksalternativ?
Kan tørket eplegull erstatte deilig, salt og fett potetgull? Og er det egentlig et sunt alternativ til snacks? Vektklubbs matspener har testet og smakt.
Sunn og enkel kjøleskapsgrøt med vaniljesmak
Her er frokosten som står klar og venter på deg før du har stått opp.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her