Gå ned i vekt med enkle grep

Publisert: 2010-04-27 14:27

Overvekt kommer krypende, gram for gram. Med små og enkle grep kan du bli kvitt den.

Ekteparet Renate (33) og Sølve Kuraas Karlsen (29) fra Abildsø i Oslo justerte kostholdsvanene sine da Jakob (16 mnd.) kom til verden. Renate ville tilbake i form etter svangerskapet, og gi sønnen en god start på livet og sunn oppvekst. Løsningen ble små endringer på flere områder. - For oss var det viktig at endringene var mulig å gjennomføre uten store omrokkeringer i hverdagen, sier paret.

Av Hanne Eide Andersen







Annonse

Kickstart 2023 med Vektklubb!

Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!

Siste sjanse! Bestill før:

0dager

12 timer

54minutter

16 sekunder

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her