PÅ ALLE FIRE OG LØFT KNÆR egen kroppsvekt
Foto: Scanpix
SKULDERLØFT med hantler
Publisert: 2010-02-04 12:36
Foto: Trine Bækkevar Semb
-
Annonse
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
STÅENDE HOFTESTREKK
Foto: Nils Bjåland
Tren styrke for hele kroppen med kombiøvelser - og spar tid!
Det er lett å nedprioritere treningen om du har knapt med tid. Denne fullkroppsøkten tar under tyve minutter og består av tre enkle kombinasjonsøvelser - du har altså ingen unnskyldning for å droppe treningen.
Pushups: Den ultimate styrkeøvelsen i sommer
Derfor er pushups en av de beste øvelsene du kan trene i sommerferien.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her