I forbindelse med sykdom var jeg også hos naturopat hvor jeg gikk gjennom en periode med rensing og tømming av kropp og diett i noen måneder. Og det jeg bet meg mest merke i, var at naturopaten fraråder lettprodukter og halvfabrikata. Dette begynner for mange å bli kjent tema, men ikke hos dere ser det ut til?<br />Hvorfor mener naturopaten at man ikke skal bruke lettprodukter?<br />Hilsen fra Aud<br />
Hei,
Du får spørre naturopaten hva som ligger til grunn for at man ikke skal bruke lettprodukter. Etter min mening finnes det ikke holdepunkter for å komme med slike generelle råd. De er ofte basert på en gal forestilling om at alt som er "naturlig" er bra, mens det "unaturlige" er skadelig.
Helmelk er absolutt ikke helsemessig gunstig, mens skummet melk gir klare fordeler.
Jeg tror du ganske enkelt må gjøre et valg om hva du vil "tro" på. Jeg vil hevde at vi må ha skikkelige, vitenskapelige studier bak de rådene som gis, mens mange andre har ideologisk bakgrunn for sine råd. Det vil si at de mener eller synes noe #2013 og baserer sine råd på personlige vurderinger. Det er ikke godt nok etter min mening.
Vennlig hilsen Christian A. Drevon
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Hei Christian! Jeg har en datter på to år som pleier å spise det samme som jeg spiser til middag. Men nå lurer jeg på om jeg kan gi henne de middagene som jeg finner her på Vektklubb? Er det noe hun ikke bør spise? Har hørt at små barn ikke skal ha lettprodukter, stemmer det? Gjelder det i så fall også om jeg bruker for eksempel lettrømme og liknende i middag?<br />Vennlig hilsen Iselinn
Etter cirka ni uker har jeg nå utviklet halsbrann og jeg tror det kan komme av lettproduktene jeg nå har gått over til. Har prøvd tabletter som jeg får på apoteket uten resept, og det tar det verste. Når jeg spiser "hilser" halsbrannen på meg og jeg blir stresset. Er jeg den eneste som har denne utfordringen? <br />Med hilsen Christin
I min familie er det dessverre mye hjerteproblemer. Både farmor og morfar døde av hjerteinfarkt, og min far har tatt seks bypassoperasjoner for et par år siden. Selvsagt er jeg den som har arvet mest fra min fars side. Jeg leser i artiklene her at man ikke skal drikke helmelk eller bruke ekte smør. Men jeg må si jeg føler meg forvirret.<br />Etter min fars bypassoperasjon fikk han streng beskjed om å slutte helt med plantemargarin og kutte ut matvarer med lite fett som lettmelk, lettrømme osv. Etter at han nå spiser "fett, har hans blodtrykk og magemål blitt mye bedre, så du skjønner sikkert min forvirring.<br />Hva er det rette å anbefale egentlig? Jeg har også blitt fortalt at jeg som har så mye hjerteproblemer i familien bør ligge langt unna plantemargarin og andre lette varer, fordi det er dette som gir hjerteproblemer. Hva stemmer egentlig? Jeg er jo så klart bekymret og vil forebygge så godt jeg kan, og jeg trener regelmessig allerede<br />Hilsen fra Nemi
Hvor lette er egentlig lettprodukter? Bør alle lettprodukter velges fremfor vanlige utgaver? Hva er egentlig fettet og sukkeret byttet ut med? Professor i ernæring Christian A. Drevon har svart Tett på nett om lettprodukter og kosthold i dag.
Flere lettprodukter er sukkerbomber og fulle av fett.
Hei! Etter at kjæresten min meldte seg inn på vektklubb.no har vi vært ekstremt flinke til å velge sunn mat. Det har jo blitt slik at vi er to om det - jeg vil jo gjerne støtte ham, samtidig som jeg selv får sjansen til å lære mye. Av pålegg og andre matvarer velger vi alltid lettprodukter samt de med minst sukker i, spesielt det siste. Jeg regner med at dette er å anbefale etter endt tid i vektklubb.no også? Det som uroer meg er at det skal bli noe "litt sykt" over det? Jeg får nemlig den følelsen når jeg forklarer andre mennesker hva vi driver med. Eller er det bare bra å ha denne vanen med seg inn i fremtiden?<br />Anne<br /><br />