Jeg orker ikke trene så mye som jeg burde ifølge programmet. Er løpet kjørt?

Publisert: 2009-07-31 09:53



Absolutt ikke! Gjør det du kan.

Det viktigste er ikke at vektreduksjonen går så fort som mulig, men at du finner et treningsprogram som du klarer å følge i din hverdag. Tenk at litt mosjon er bedre enn ingenting. Alt du gjør av mosjon, vil være en positiv forandring. Gi derfor ikke opp om du ikke klarer alt på programmet, gjør bare så godt du kan

Tips

  • Gjør det du kan. Se om du kan bytte ut noen av treningsøktene.
  • Du kan også gå til jobben eller hoppe av bussen tidligere.
  • Gjør lette styrketreninger hjemme, da sparer du tid.
Annonse

Vektklubbs vårkampanje!

Nå får du større rabatt jo lengre bindingstid du velger og du får hele 50 % rabatt ved 12 måneders medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!

Siste sjanse! Bestill før:

0dager

14 timer

41minutter

14 sekunder

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 måneders medlemskap er 249 kr per mnd, ordinær pris for 6 måneders medlemskap er 199 kr per mnd og ordinær pris for 12 måneders medlemskap er 149 kr per mnd. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en tjeneste eid av VG
Ansv. redaktør og adm. direktør: Gard Steiro
Nyhetsredaktør: Tora Bakke Håndlykken
Utviklingsredaktør: Øyvind Brenne
Redaktør Feature/VG+: Jane Throndsen
Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Her finner du #vgvektklubb
Ansvarlig journalist: Elisabeth Stigum
Kopiering av materiale fra VG og Vektklubb for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
© 2022 Verdens Gang AS
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her