- Jeg har aldri har vært veldig overvektig, men vekten økte etter at jeg fikk barn for ti år siden. Jeg er veldig glad i «neimat» som potetgull og sjokolade, og koser meg mye med mat. Det jeg liker så godt med Vektklubb, er at jeg kan spise litt usunn mat innimellom. Den ga meg kontroll på kaloriinntaket, det er derfor den er så bra for meg. Jeg har faktisk spist litt potetgull hver eneste dag siden jeg begynte!
Jeg har forsøkt å gå ned i vekt flere ganger tidligere. Da har jeg pålagt meg selv en streng diett av sunn mat og grønnsaker. Jeg kunne gå og tenke på godteri og potetgull hele tiden, og gikk på noen store smeller. Men nå har jeg spist tretti gram potetgull hver kveld! Det er ikke mye, bare en liten bolle, men likevel noe å se frem til.
Jeg er lat av natur. Men jeg var bedre trent før. Jeg er utdannet i Forsvaret, hadde førstegangstjeneste og befalskole, og gikk deretter inn i politiet, det var min største drøm. Jeg skjønner ikke at jeg orket det, for det var veldig fokus på trening og løping. Nå løper jeg ikke, men går turer. Jeg har gått turer omtrent annenhver dag på cirka 45-50 minutter.
Jeg har nå permisjon fra jobben i politiet. Jeg har ikke trent hardt i denne prosessen, men likevel er jeg kommet i mye bedre form.
Kostholdet mitt er blitt sunnere, og jeg har funnet magrere alternativer til den maten jeg pleide å spise før. For eksempel er ekstralett melk byttet til skummet, og kjøttdeig er byttet med karbonadedeig.
Les mer om Barbro:- Målet var å komme inn i yndlingsbuksa
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
- Siden tenårene har jeg veid rundt 100 kilo. Etter en blindtarmsoperasjon i påsken i fjor, og påfølgende betennelse, ble jeg sittende i ro i to måneder. På den korte tiden gikk jeg opp ti kilo, og på mitt tyngste veide jeg 112 kilo og hadde en BMI på 36,6. Den brå vektoppgangen ble en vekker.
Å tillate seg litt usunn kosemat i små mengder, har gjort jobben lettere for Barbro Formo (39) etter vektnedgangen.
Vekten var ikke en viktigste motivasjonsfaktor for Hege, for å være slank betyr ikke nødvendigvis det samme som å være sunn.</p><p>
Kari-Anne Torstensen (70) fra Sarpsborg trodde det var vann i kroppen som gjorde at klærne ble trange, helt til hun fikk se et bilde av seg selv. Der og da bestemte hun seg for å gå ned i vekt. Ett år senere er hun 24 kilo lettere – kun ved hjelp av kostholdsendringer.
Før måtte Marte alltid sove etter skoletid, og følte seg sliten og slapp. Så begynte hun å spise sunnere mat.<br /></p><p>
Etter vektnedgang gledet Anne Berthe Johanssen (34) til å ta på seg tettsittende klær igjen!<br />