VELG RIKTIG: Velger du saftis fremfor fløteis i butikken sparer du mange kalorier!

Iskrem under 100 kcal: Dette er isen du bør velge i sommer!

Publisert: 2017-06-01 10:42

Du trenger ikke å kutte ut is-spisingen selv om du er på diett. Velger du riktig kan du finne sunnere typer som inneholder færre kalorier. 

Det er vel kjent at iskrem ikke er det sunneste du kan velge å spise, men når det er sommer så må det være lov - selv på diett. Det handler om å velge riktig iskrem fra frysedisken. Velger du smart trenger du ikke ha så dårlig samvittighet for å unne deg de gode fristelsene.

Slik lager du din egen is

Iskrem-verstingene er de som inneholder både fløte og sukker, og det er kanskje de du liker aller best også? Vel, sannheten er at saftis inneholder færre kalorier, så du bør prøve å styre unna de feteste typene is.

Her er de som kom best ut, og som inneholder under 100 kalorier per is:

Lollipop (Diplom-Is)

75 kcal per stk

Lollipop Spinn (Diplom-Is)

60 kcal per stk

DUGG Yoghurtis (Hennig Olsen)

64 kcal per stk

DUGG Sorbet (Hennig Olsen)

78 kcal per stk

Braincooler (Diplom-Is)

52 kcal per stk

Friskis jordbær og appelsin mini (Hennig Olsen)

72 kcal per stk

Dyreparken (Hennig Olsen)

94 kcal per stk

Frost by Camilla Pihl og Caroline Berg Eriksen

36 kcal per stk

Fruitero (Diplom-is)

68 kcal per stk

I Vektklubb.no får du hjelp til å balansere energiinntak og energiforbruk, slik at du kan lykkes med vektreduksjon og å holde vekten stabil etter vektnedgangen.

Kalorikontroll overalt? Last ned Vektklubb-appen i App Store eller i Google Play

Les også:

Bak proteinrike rundstykker på 20 minutter

Stram opp rumpa med trappeløp

SOS! Når vekta står bom fast

Annonse

Kickstart 2023 med Vektklubb!

Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!

Siste sjanse! Bestill før:

0dager

14 timer

50minutter

18 sekunder

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her