VK-Treneren: Pilates
I Vektklubb-serien, VK-treneren, prøver vi ut ulike treningsformer, og nå står pilates for tur. Vår treningsekspert Trine Bækkevar har målt blant annet forbrenning og snittpuls og beskrevet hvordan hun opplevde treningsformen.
Vi tester treningsformer for deg
Publisert: 2009-07-08 15:54
Hvilken treningsform forbrenner mest? Hvordan bli sterkest, fortest mulig? Hvilke treningsformer passer for deg? Trine Bækkevar, en av våre treningseksperter, tester treningsformer for å sjekke blant annet forbrenning, snittpuls, progresjon og ikke minst opplevelsen av en aktivitet.
Annonse
Gå ned i vekt på den sunne måten!
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Flere artikler
VK-Treneren
Hvilken treningsform forbrenner mest? Hvordan bli sterkest, fortest mulig? Hvilke treningsformer passer for deg?
VK-Treneren
Hvilken treningsform forbrenner mest? Hvordan bli sterkest, fortest mulig? Hvilke treningsformer passer for deg? La deg inspirere her!
VK-treneren tester treningsformer
Vår treningsveileder Trine Bækkevar prøver ut ulike treningsformer. Hun sjekker ut hvor mye du forbrenner på en aktivitet, hun måler snittpuls, og tipser om hva som skal til for å få god progresjon.
VK-Treneren
La deg inspirere av ulike trenings- og bevegelsesformer!
VK-treneren tester rockering
En ny treningsbølge slår over landet, og både på treningssentre og i private hjem rockes det heftig med store og tunge rockeringer. Vår treningsekspert Trine Bækkevar har testet treningsformen, og synes den er både effektiv og morsom.
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her