Jeg er sugen på godteri hele tiden

Publisert: 2005-05-10 04:30

Det aller beste er å la være å handle inn godteri. Unngå å gå i butikken eller kiosken mer en nødvendig, da blir du ikke så lett fristet. Glem ikke å spise fem måltider pr. dag (frokost, lunsj, middag og to mellommåltider) for å stabilisere blodsukkeret. Dette vil redusere godterisuget. Tenk over hvorfor du kjenner et så stort behov for godteri. Trøste- eller stress-spiser du? Forsøk å finne årsaken til problemet.

Gå ned i vekt på den sunne måten!

Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.

Du kan nå betale med

*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her