Matspaneren: Lett iskaffeduell
Er det blitt litt mye iskaffe og andre kaloririke drikker i løpet av sommeren? Heldigvis har det kommet noen sukkerfrie varianter på markedet. Her er Matspanerens dom.
Men kalorimessig er den bedre enn flere andre jule- og iskaffevarianter.
Krydder som kardemomme, nellik og kanel hører gjerne julens tradisjonsmat til. Tines nye iskaffe inneholder nettopp derfor aroma av disse julekrydderne for å frambringe en smak av jul. Lykkes de?
Iskaffe består gjerne av melk, kaffe, sukker eller søtstoff og eventuelle smakstilsetninger. Julelatten består av lettmelk, 30 prosent kaffe og fire prosent sukker.
Alle Tines iskaffer inneholder 330 ml. Man kan nok lett bli lurt av den nette boksen og tenke at den ikke rommer så mye, men 3 dl er omtrent samme mengde som du får i et vanlig kaffeglass du når du bestiller en latte på kaffebar. Enkelte steder, som for eksempel hos Starbucks, Espressohouse eller lignende kjeder, kan du imidlertid få det jeg kaller «bøtter» med kaffedrikk på så mye som 5 dl eller mer, vær derfor oppmerksom på mengden når du bestiller ute.
Les også: Kalorisjokk i iskaffe
Personlig vektprogram, kaloridagbok og kaloriberegnede oppskrifter.
Personlig vektprogram, kaloridagbok og kaloriberegnede oppskrifter.
Julelatten har en «julete» innpakning med snøkrystaller og julens farger, men smaker den av jul da? Her må jeg nok bare beklage og si at jeg ikke fikk den helt store julefølelsen av å drikke Tines iskaffe julelatte. Hvis jeg smaker godt etter kan jeg kjenne et hint av kardemomme, men jeg synes nok den med fordel kunne hatt en anelse mer karakteristisk smak av både kardemomme og kanel.
Noe av det som gir meg juleassosiasjoner er blant annet lukten som kommer når du skreller klementiner, lukt av pepperkaker som godgjør seg i stekovnen og lukten av varm gløgg. Julelatten derimot, verken lukter eller smaker så mye at den gir meg julefølelsen.
Det betyr ikke at jeg ikke liker den, for det gjør jeg, den gir meg bare ikke de ønskede juleassosiasjonene.
Iskaffe og andre melkebaserte kaffedrikker er ikke akkurat slankekost, men mange setter pris på en slik kaffedrikk som dessert eller mellommåltid. Julelatten er lagd av lettmelk og fire prosent sukker, og ligger i så måte midt på treet når det kommer til kaloriinnhold sammenlignet med andre lignende kaffedrikker.
Iskaffe med skummet eller ekstra lett melk og kunstig søtning vil gi færre kalorier, mens hvis du velger iskaffe med helmelk, sukker eller sirup og kanskje en dæsj vispet krem på toppen, får du en kaloribombe som du slett ikke kan unne deg daglig om du vil passe vekten.
Pris: 18 kroner for en boks med 330 ml.
Lager du julelatten selv med ekstra lett melk, espresso, krydder og kunstig søtning får du i deg kalorier tilsvarende mengden melk du har i, for eksempel gir 250 ml ekstra lett melk 95 kcal.
Følg @matspaneren på Instagram eller tag bilder av matvarer du ønsker at vi skal teste med #matspaneren. Du kan også sende oss mail.
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Medlemskapet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp.
Er det blitt litt mye iskaffe og andre kaloririke drikker i løpet av sommeren? Heldigvis har det kommet noen sukkerfrie varianter på markedet. Her er Matspanerens dom.
Akkurat passe stor til at det tilfredsstiller behovet for iskaffe, men liten nok til at den nærmest går under radaren kalorimessig.
En iskaffe med rene smaker uten for mye sukker, kalorier eller for lang ingrediensliste. Tommel opp fra Vektklubbs matspaner!
Bestiller du en frappe fra McDonald’s kan du like gjerne spise en cheeseburger.
Julekaffen har dukket opp hos flere kaffekjeder. Vi har tatt en nærmere titt på jule-kaffe latten som tilbys av Starbucks og Espresso House.
Gode produkter, men uten karragenan oppleves drikkene som tynne i smaken, synes matspaneren.