Matspaneren: Kornmo fullkornskjeks med rug og spelt
Kornmo er blant kjekshyllens gamle travere. Hvem har vel ikke smakt kornmo med brunost?
Sætre har kommet med nye kjeks, speltkjeks og fine rugkjeks, som jeg har testet denne uken. Kjeksene er små og lette og skal passe til ulik type ost.
Sætres Beste kjeks, tynne speltkjeks
(øverst på bilde) og fine rugkjeks (midt-
erste bilde) er nokså små og lette kjeks.
På bildet nederste, med kjeks på fat, er
rugkjeksene de mørke, speltkjeksene
de lyse.
Av klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll Blomkvist
Nå får du 30 % rabatt på alle våre medlemskap. Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og ukentlige menyforslag utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg får du inspirerende artikler som motiverer til en sunn livsstil. Bli medlem i dag!
0dager
14 timer
29minutter
13 sekunder
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe til ordinær pris etter bindingsperioden. Ordinær pris for 3 md: 249 kr/ md, ordinær pris for 6 md: 199 kr/ md, ordinær pris for 12 md: 149 kr/ md. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Kornmo er blant kjekshyllens gamle travere. Hvem har vel ikke smakt kornmo med brunost?
De fleste vet at kjeks hører til matgruppen «kosemat». Har Sætre likevel klart å forvandle disse barnekjeksene til et litt sunnere alternativ?
Jeg kan ennå huske smaken av Kornmo med brunost fra jeg var lita jente. Jeg spiser fortsatt Kornmo en gang i blant, på ostefatet til blåmuggost, eller med brunost når jeg er litt søtsugen. Nå har Sætre kommet med en sunnere variant av Kornmokjeksen.
Chips og dipp er en populær snack de fleste liker, dessverre går kaloriinntaket gjerne i taket i takt med dippingen. Kan dippingen gjøres litt lettere? Vi har funnet frem fem friske, grønne oppskrifter til deg - OG tips til sunne "dippers" du kan dippe med. Dipp topp!</p><p>
Det er lett å bli fristet til å ta sjokoladen når blodsukkeret synker mellom måltidene. Derfor er mellommåltider viktig for å holde sulten i sjakk gjennom hele dagen.
Det er viktigere å redusere tilsatt sukker enn naturlige sukkerarter i et sunt kosthold, men du gjerne bytte ut frokostjuicen med en av de nye lettjuicene fra Tine for å redusere litt i det store energiregnskapet. Friskt og godt smaker det også.