- Er alle kunstige søtstoffer uheldige, spør et medlem vår kostholdsekspert Eli Anne Myrvoll Blomkvist. I følge mattilsynet skal det være trygt å bruke søtstoffer som er tillatt i Norge. #2013 Men det trengs mer forskning på området før helsemyndighetene kan revurdere sine anbefalninger, skriver Blomkvist.
Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.
Du kan nå betale med
*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.
Det kommer stadig nye produkter hvor sukkerinnholdet er redusert, eller hvor alt sukker er tatt bort og erstattet med kunstige søtstoffer. Idun ketchup uten tilsatt sukker er en ketchup hvor sukker er erstattet med sukralose, som er et relativt nytt søtstoff på det norske markedet.
Nå har jo puls satt søkelys på at aspartam ikke er så bra som vi ønsker å tro. Merker selv at jeg er klarere i hjernen og magen er ikke så oppblåst uten dette kunstige søtstoffet. Men gjelder dette alle kunstige søtstoff? Har gått over til å bruke Splenda men er litt usikker på om dette er noe bedre alternativ?<br /><br />Hilsen fra Lotte
- Jeg kjenner dessverre ikke så godt til søtstoffet stevia fordi det ikke er tillatt i Norge eller EU, svarer klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne M. Blomkvist til et medlem som lurer på om det er mye kalorier i stevia.
Blant Tines høstnyheter finner vi en lettyoghurt med lite fett og sukker, og samtidig uten kunstige søtstoffer.
Jeg er ikke så glad i vann, så jeg drikker veldig mye saft (fun light sukkerfri). Blir det det samme som å drikke vann? Siden det er bare litt saft i forhold til vann i blandingsforholdene!<br />Mvh linda
Hva med å bruke stevia til matlaging (erstatter sukker) når man slanker seg? Er det mye kalorier i stevia?<br />Vennlig hilsen Åse