Jeg er bedt på middag til venner, men vil trolig bli servert usunn mat

Publisert: 2005-05-10 04:25



Ingen fare, det gjør ingen ting om du spiser usunt av og til. Det viktigste er hvordan du lever i hverdagen, og at du følger programmet til vanlig.

Tips for å ikke overspise er at du mellom hver bit legger ned bestikket, og nyter hver munnfull. Hvis du gjør det tydelig blir verten glad også. Spis deg mett, men ikke overmett.

Annonse

Gå ned i vekt på den sunne måten!

Med Vektklubb får du et personlig vektprogram, kaloridagbok for mat og trening, kaloriberegnede oppskrifter og artikler som motiverer til en sunn livsstil.

Du kan nå betale med

*Samtlige medlemskap fortsetter å løpe etter valgt innmeldingsperiode. Medlemskapet løper inntil du selv sier det opp.

  • strex
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her
Vektklubb er en del av Schibsted. Schibsted er ansvarlig for dine data på denne siden. Les mer her